Omicron Variant: ओमिक्रोन के दौरान गले की खराश, खिचखिच, सूजन से ना हों परेशान, अपनाएं ये उपाय

Health Tips: सर्दियों का मौसम शुरू होते ही गले में इन्फेक्शन की समस्या शुरू हो जाती है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि गले में खराश होने पर आप कैसे दूर कर सकते हैं.

गले की खराश

Covid-19: सर्दियों का मौसम शुरू होते ही गले में इन्फेक्शन की समस्या शुरू हो जाती है. वहीं कोरोनाकाल (Coronavirus) में गले की समस्या होना आम बात है. बता दें जब शरीर में कफ और वात दूषित हो जाते हैं तब गले के संक्रमण की समस्या हो जाती है. ऐसे में गले में खराश होने पर आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं. जिससे गले के इंफेक्शन से छुटकारा पा सकते हैं. गले में संक्रणण होने पर गले में दर्द, खराश, बुखार, और खांसी जैसी समस्या हो जाती है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि गले में खराश होने पर आप कैसे दूर कर सकते हैं.

हल्दी वाला दूध- संक्रमण से निजात दिलाने के लिए आप हल्दी वाला दूध पी सकते हैं. यह गले में खराश, सर्दी यहां तक की खांसी का इलाज करने के लिए भी असरदार है.

सेब का सिरका- सेब का सिरका आपके गले के इंफेक्शन को दूर करने में मददगार साबित हो सकता है. गर्म पानी में एक चम्मच सेब के सिरके को डालें और फिर इससे गरारा करें. इससे गला साफ हो जाता है और इंफेक्शन को दूर करने में फायदेमंद होता है.

अंजीर- 5 अंजीर को एक गिलास पानी में डालकर उबालें. पानी जब आधा रह जाए तो छानकर गर्म-गर्म ही पिएं. यह प्रयोग दिन में दो बार करने से आपको आराम मिलता है. अंजीर गले में खराश के घरेलू उपाय में उपयोग की जाती है.

हल्दी-नमक के पानी के गरारे- गरारे करने से गले के दर्द में आराम मिलता है. इसके लिए गर्म पानी में एक चुटकी हल्दी और एक चुटकी सेंधा नमक डालकर गरारे करें. यह हले कि सिकी कर उसे आराम दिलाता है और दर्द और खराश में राहत देत है. बता दें हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो गले के दर्द में आराम पहुंचाती है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.