आज के डिजिटल युग में मोबाइल फोन ने हमारे जीवन का एक मुख्य हिस्सा बना लिया है. लेकिन, जब बात बच्चों की आती है, तो मोबाइल की लत उनके लिए और उनके परिवार के लिए चिंता का विषय बन जाती है. क्योंकि मोबाइल की लत बच्चों के मानसिक, शारीरिक और सामाजिक विकास को प्रभावित कर सकती है. अगर आप भी अपने बच्चे की इस लत से परेशान हैं और चाहते हैं कि वे इस आदत को छोड़ दें, तो कुछ खास तरीके हैं जिन्हें अपनाकर आप उन्हें इस लत से दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे?
समय की सीमा लगाए
बच्चों को मोबाइल पर ज्यादा समय ना बिताने देने के लिए, उनके मोबाइल उपयोग का समय सीमित करना महत्वपूर्ण है. तय करें कि वे हर दिन केवल एक या दो घंटे ही मोबाइल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इस सीमा से उन्हें मोबाइल से दूर रखकर उनका ध्यान पढ़ाई और खेलों में लगेगा, जिससे उनकी मोबाइल की आदत पर अच्छा नियंत्रण हो सकेगा.