बारिश का मौसम बच्चों के लिए बहुत मजेदार होता है. पार्क में खेलना उन्हें बहुत अच्छा लगता है. लेकिन इस मौसम में उनकी हेल्थ का ध्यान रखना भी जरूरी है. अगर आप अपने बच्चों को बारिश में पार्क भेज रहे हैं, तो कुछ आसान बातों का ध्यान रखें. इससे वे सेफ रहेंगे और बीमार भी नहीं पड़ेंगे. यहां कुछ आसान टिप्स दिए गए हैं, जिनसे आप अपने बच्चों का ध्यान रख सकते हैं.
सही कपड़े पहनाएं
बारिश के मौसम में बच्चों के कपड़ों का ध्यान रखना जरूरी है. ऐसे कपड़े चुनें जो हल्के हों, लेकिन पूरे शरीर को ढक लें. इससे बच्चे आराम से खेल पाएंगे और कीड़े-मकौड़े से भी बचे रहेंगे. फुल स्लीव टी-शर्ट या शर्ट, पतलून या लेगिंग अच्छे रहेंगे. याद रखें, कपड़े ऐसे हों जो जल्दी सूख जाएं. इससे बच्चे बीमार नहीं पड़ेंगे.
हाथ-पैर अच्छे से धोएं
जब बच्चे पार्क से घर आएं, तो उनके हाथ-पैर जरूर धुलवाएं. पानी और साबुन से अच्छी तरह धोएं. इससे गंदगी और कीटाणु दूर हो जाएंगे. फिर साफ तौलिये से उन्हें अच्छे से पोंछें. यह आदत बच्चों को बीमारियों से बचाएगी. उन्हें समझाएं कि ऐसा करना क्यों जरूरी है. इससे वे हेल्दी रहेंगे और खुश रहेंगे.
मॉस्किटो रिपेलेंट लगाएं
बारिश में मच्छर बढ़ जाते हैं. ये बीमारियां फैला सकते हैं. इसलिए बच्चों को पार्क भेजने से पहले मच्छर भगाने वाली क्रीम या स्प्रे लगाएं. इसे हाथ, पैर और खुली त्वचा पर लगाएं. यह मच्छरों को दूर रखेगा. बच्चों को बताएं कि यह क्यों जरूरी है. इससे वे मच्छरों से होने वाली बीमारियों से बचे रहेंगे और आराम से खेल पाएंगे.
जूतें का ध्यान रखें
बारिश में पार्क जाते समय बच्चों के जूतों का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. ऐसे जूते चुनें जिनके तलवे रबर के हों. रबर के तलवे फिसलते नहीं हैं. इससे बच्चे गीली जमीन पर भी आसानी से चल-फिर सकते हैं. फिसलने का डर नहीं रहेगा. साथ ही, ये जूते पानी में भी खराब नहीं होते. इस तरह के जूते पहनकर बच्चे सेफ रहेंगे और मजे से खेल पाएंगे.
साफ-सफाई का ध्यान रखें
बारिश के मौसम में गंदगी से बीमारी हो सकती है. इसलिए जब बच्चे पार्क से घर आएं, तो उन्हें नहलाएं. गुनगुने पानी से नहाने से बच्चे ताजा महसूस करेंगे. यह उन्हें बीमारियों से भी बचाएगा.
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