Health Tips: आपके बाथरूम से फैल सकती हैं बीमारियां, इन 5 चीजों को तुरंत हटा दें

Bathroom Cleaning Tips: घर की साफ-सफाई के साथ-साथ बाथरूम को क्लीन रखना भी बहुत जरूरी है. बाथरूम की गंदगी से आपको कई तरह के इंफेक्शन हो सकते हैं.

प्रतीकात्मक तस्वीर

Health Tips: आजकल लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को तरह-तरह की बीमारियां और इनफेक्शन हो रहे हैं. हमारी लाइफ में ऐसी कई रोजमर्रा की चीजें हैं जिनसे हमारी हेल्थ पर असर पड़ता है. खाने पीने से लेकर रहन-सहन तक कई आदतें हमारे स्वास्थ्य पर असर डालती हैं. ऐसे में खुद को स्वस्थ रखने के लिए हमें जीवनशैली में कुछ बदलाव करने की जरूरत है. रोज इस्तेमाल होने वाली ऐसी ही अहम चीज है बाथरूम. वैसे तो बाथरूम को हम क्लीन रखते हैं लेकिन क्या आपने सोचा है कि बाथरूम की गंदगी आपको बीमार कर सकती है. बाथरूम में नहाते वक्त या फ्रेश होते समय हम साबुन, लूफा, क्रीम जैसी कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं. इसमें से बहुत सी चीजें हमें समय के साथ फेंक देनी चाहिए. इसके अलावा कई ऐसी चीजें हैं जिन्हें ज्यादा दिन तक बाथरूम में नहीं रखना चाहिए. इससे आपकी हेल्थ और त्वचा दोनों पर असर पड़ता है. जानते हैं बाथरूम में ऐसी कौन सी चीजें हैं जिन्हें तुरंत हटा देना चाहिए. 

1- साबुन- बाथरूम में साबुन का इस्तेमाल सबसे ज्यादा होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं साबुन को ज्यादा समय तक खुला छोड़ने से इसमें बैक्टीरिया हो सकते हैं. अगर साबुन गंदा होने लगे या किसी चीज से दूषित हो जाए, तो तुरंत फेंक देना चाहिए. साथ ही एक ही साबुन को ज्यादा दिन तक इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. कोशिश करें कि साबुन को खुले में न रखें. साबुन पर क्रेक आने के बाद इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इससे शरीर पर जलन या इनफेक्शन हो सकता है. 

2- लूफा- कई लोग नहाने में लूफा का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है लूफा एक समय के बाद खराब हो जाता है. लंबे समय तक आपको एक लूफा का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. कई बार नमी से इसमें फफूंदी लग जाती है. लूफा में मौजूद बैक्टीरिया इनफेक्शन का कारण हो सकते हैं. ऐसे में आपको थोड़े समय के बाद अपना लूफा बदल देना चाहिए. कोशिश करें कि लूफा को थोड़ा ड्राइ वाली जगह पर रखें. गंदा लूफा इस्तेमाल करने से स्किन पर खुजली या कोई एलर्जी हो सकती है. 
 
3- सनस्क्रीन- कई लोग हमेशा सनस्क्रीन लगाते हैं ऐसे में आपको इस बात का ख्याल रखना होगा, कि आपका सनस्क्रीन कितना पुराना है. ज्यादातर सनस्क्रीन 3 साल के बाद एक्सपाइर हो जाते हैं. आपको इससे बाद उन्हें इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. ज्यादा पुराना सनस्क्रीन लगाने से स्किन पर एलर्जी पैदा हो सकती है. साथ ही ये त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने में भी कारगर साबित नहीं होगा. 

4- क्रीम और लोशन- अमेरिका में स्किन केयर पर की गई एक रिसर्च में कहा गया है कि नियोस्पोरिन जैसे मेडिकेटेड हीलिंग लोशन में सक्रिय, जीवाणुरोधी तत्व होते हैं, जिससे इनका असर बहुत जल्दी कम हो जाता है. ऐसे में आपको क्रीम या लोशन को लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. घाव भरने वाले लोशन या क्रीम को ओपन होने के 3  महीने बाद फेंक देना चाहिए.

5- रेजर ब्लेड- लोगों के बाथरूम में कई बार आपको जंग लगे रेजर मिल जाएंगे. लेकिन ऐसे रेजर या ब्लेड का इस्तेमाल करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. आपको इन्हें तुरंत फेंक देना चाहिए. अगर आप ऐसी चीजों का इस्तेमाल करते हैं तो इससे इनफेक्शन या टिटनेस होने का खतरा रहता है.