Ghee Benefits For Skin: अपनी स्किन को हेल्दी और ब्यूटीफुल रखने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते. एक से एक ब्रांडेड प्रोडक्ट यूज़ करते हैं. लेकिन फिर भी त्वचा से जुड़ी कोई न कोई परेशानी हमेशा सताती रहती है. कुछ लोग स्किन के लिए घरेलू उपचार का भी इस्तेमाल करते हैं. घी भी उनमें से एक है. घी न केवल स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद है. आयुर्वेद में देसी घी का इस्तेमाल वर्षों से तमाम बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है.


देसी घी में ब्यूटिरिक एसिड, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन B12, विटामिन A, विटामिन D, विटामिन E और विटामिन K भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो हेल्दी स्किन के लिए बहुत जरूरी है. घी स्किन को फ्री रेडिकल्स के नुकसान से बचाने में हेल्प करता है. आइए जानते हैं कि स्किन के लिए देसी घी कितनी फायदेमंद है. 


ड्राईनेस को दूर करने में मददगार


हेल्थलाइन के मुताबिक, घी में मौजूद विटामिन A और ओमेगा-3 फैटी एसिड स्किन को नेचुरली हाइड्रेट करते हैं. इसे डिपली मॉइस्चराइज़ भी करते हैं. इससे स्किन स्मूद और सॉफ्ट बनाने में मदद मिलती है. और तो और स्किन ड्राईनेस की प्रॉब्लम भी दूर होती है.


पिगमेंटेशन को करता है दूर


घी स्किन के कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाता है, जो त्वचा की चमक बढ़ाने के साथ-साथ पिगमेंटेशन की परेशानी को कम करता है. इसमें पाई जानी वाली एंटीऑक्सीडेंट क्वालिटी ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करती है, जिससे पिगमेंटेशन के दाग भी दूर हो जाते हैं.


झुर्रियों को रोकने में सहायक


जैसा कि हम पहले बता चुके हैं कि देसी घी में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है. ये रिंकल्स और फाइन लाइन्स को कम करने में हेल्प करता है. ये कोलेजन को बढ़ाता है, जो रिंकल्स को रोकता है.


चेहरे पर निखार 


अपने चेहरे पर रोजाना देसी घी से मसाज करने से ब्लड का सर्कुलेशन बढ़ता है और स्किन पर ग्लो आता है. घी आपकी स्किन को सॉफ्ट रखने में भी मदद करता है.


ये भी पढ़ें: Peppermint Tea: वेट लॉस में मददगार साबित हो सकती है 'पुदीने की चाय', इसको पीने के हैं कई फायदे