नई दिल्लीः क्या आप जानते हैं कि हमारी स्काल्प में 1,50,000 बालों के रोम होते हैं. प्रदूषण, धूल और गंदगी के अत्यधिक संपर्क में आने से आपके स्काल्प में जलन और खुजली बढ़ सकती है. प्रदूषक त्वचा के रोम छ्रिदों में प्रवेश करते हैं और मुक्त कणों का उत्पादन करते हैं जो स्काल्प की सूजन, हाइड्रेशन और ग्रे बालों का कारण बनते हैं. स्काल्प की त्वचा अधिक नाजुक होती है ऐसे में इसकी देखभाल आपके बालों को अधिक मजबूत बना सकती है.
- एक स्वस्थ स्काल्प के लिए एक अच्छे शैम्पू का उपयोग करना चाहिए. सिलिकॉन मुक्त स्काल्प विशिष्ट शैंपू का ही इस्तेमाल करें. आप अपने बालों की प्रकृति के हिसाब से जैसे तैलीय, शुष्क, संवेदनशील, बालों के झड़ने, पतले बाल इत्यादि को ध्यान में रखकर ही शैंपू का चयन करें और स्काल्प को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज रखें.
- उपयुक्त शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करने के अलावा, आपके बालों को सर्दियों में प्रदूषण से सुरक्षा की आवश्यकता होती है. इसके लिए कोई भी अच्छे हेयर ऑयल का इस्तेमाल करें. जो बालों को एक स्वस्थ चमक भी देता है. तेल बालों को पोषण देने का काम करता है.
- आप सिर पर मालिश करें. मालिश से स्काल्प में रक्त परिसंचरण के साथ ही बालों की जड़ों और एक स्वस्थ स्काल्प रखने में मदद मिलेगी.
- जब बाहर खुले में जाएं तो सिर पर एक दुपट्टा या टोपी पहनना हमेशा मददगार होता है.
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