(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)
Relationship Tips: शादीशुदा जिंदगी में गुस्सा बन सकता है तलाक की वजह, इन तरीकों से करें इसे कंट्रोल
अक्सर पत्नी और पति गुस्से के जिम्मेदार खुद होते हैं. पति की कुछ आदतें इसके लिए जिम्मेदार हो सकती हैं, जिन्हें वह अपने प्रयासों के बावजूद सुधारने में काम कर सकता है.
पति या पत्नी की अत्यधिक गुस्सा रिश्ते को खत्म कर सकता है. ऐसा हो सकता है कि यदि एक व्यक्ति गुस्से में है, तो दूसरा शांत रहें, लेकिन कभी-कभी गुस्से में कहे गए शब्द दूसरे व्यक्ति को और अधिक गुस्सा करा सकते हैं. ऐसे स्थिति में दोनों का अहंकार टकराता है और प्यार की सभी भावना एक ही पल में फिर से खत्म हो सकती है. अक्सर पत्नी और पति गुस्से के जिम्मेदार खुद होते हैं.
ऐसे चीजों पर गुस्सा करना स्वाभाविक है जैसे कि बार-बार एक ही गलती करना, पति की कमियों का सबके सामने बार-बार बताना. कुछ पत्नियां इस गुस्से को और बढ़ाने की कोशिश करती हैं और बातें बिगाड़ने का प्रयास करती हैं, जबकि समझदार पत्नियां मौके के साथ बात करना पसंद करती है.अगर पत्नी को बहुत गुस्सा आता है, तो उसके पति की कुछ आदतें इसके लिए जिम्मेदार हो सकती हैं, जिन्हें वह अपने प्रयासों के बावजूद सुधारने में काम कर सकता है. एक ही मुद्दे पर बार-बार बाधा डालना दोनों को गुस्सा दिला सकता है.
- अगर आप खुशहाल वैवाहिक जीवन जीना चाहते हैं, तो आपको दोनों को अपने गुस्से को नियंत्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है.
- अगर पति या पत्नी में से किसी एक को कुछ परेशानी है, तो इस झगड़े को समाप्त करने का सबसे आसान तरीका यह है कि दूसरा व्यक्ति शांत रहें. एक बार गुस्सा शांत हो जाने के बाद अपने विचारों को बताएं.
- एक-दूसरे की कमियों पर ज्यादा ध्यान न दें. बल्कि मिलकर बैठें और बताएं कि आप क्यों उलझन महसूस करते हैं. अगर आप इस तरह से समझाएं, तो आपका साथी आपके बातों को समझ सकता है.
- गुस्से पर नियंत्रण पाने का एक और आसान तरीका यह है कि यदि आप किसी पर गुस्सा कर रहे हैं, तो वहां से थोड़ी देर के लिए दूर जाएं. घर छोड़ना, आत्महत्या करने की धमकी देना. इस तरह की धमकियां बिल्कुल भी ना दें.
- अपने बीच के विवाद और झगड़ों को सुलझाने का प्रयास करें. हर किसी के साथ चर्चा करना सही नहीं है और कभी-कभी ऐसा करने से गुस्सा बढ़ता है.
- सही तरीका यह है कि विवाद के मूल को समझें और इसे चर्चा करके मामला हल करें. दोस्तों और रिश्तेदारों को मत बताएं की आपके रिश्ते में क्या हो रहा है. अलग हो जाने का निर्णय बिना सोचे-समझे न लें. आप बाद में पछताएंगे.
- अगर आपके लिए मामला कठिन हो रहा है तो घर के बड़ों या किसी अच्छे इंसान से सलाह लें.
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