एक रिश्ते में कई बार ऐसे मोड़ आते हैं, जब पार्टनर्स का एक दूसरे से मन हटने लगता है. इसके कई कारण हो सकते हैं. ऐसा आमतौर पर तब होता है, जब दोनों में एक्साइटमेंट की कमी हो गई हो या फिर लगातार तकराव हो रहे हों, जिसका कोई समाधान नहीं निकल रहा हो. ऐसे में पार्टनर्स अलग होने की भावना के रूप में पेश करने लगते हैं. इसके अलावा कुछ मामलों में ऐसा तब होता है, जब दोनों में से एक की अपने पार्टनर से हद से ज्यादा उम्मीदें जुड़ने लगती हैं या फिर साथी है वैसे रिस्पॉन्स नहीं मिलता, जैसा वे चाहते हैं तब भी कपल्स का एक दूसरे के प्रति लगाव और प्रेम खत्म होने लगता है. यहां रिलेशनशिप बर्नआउट के कुछ ऐसे संकेत दिए गए हैं, जिनके बारे में जागरूक होना चाहिए और समय रहते सुधार कर लेना चाहिए.
संकेत जो बताते हैं कि रिश्ते में आने लगी है दूरियां
- जब एक रिश्ते में लबं समय से संघर्ष चल रहा होता है, तब मुमकिन है वे अपने पार्टनर के प्रति स्तब्धता की भावना का अनुभव कर सकते हैं. हमें यह भी महसूस होने लग सकता है कि हमने रिश्ते में अपना अस्तित्व ही खो दिया है.
- जब आप अपने रिश्ते में परेशान होने लगते हैं, तो इसका संकेत यह भी है कि आप अकेले होने या किसी अलग रिश्ते में होने के बारे में सोचना या कल्पना करना शुरू कर देते हैं. ऐसा तब होता है जब हमें अपने साथी से अलग होने की भावना उठने लगती है.
- अगर व्यक्ति का अपने पार्टनर की तरफ से मन भरने लगा है, तो ज्यादातर मामलों में देखा जाता है कि वे उनके साथ समय बिताने में भी इंट्रेस्ट खोने लगते हैं.खासकर ऐसा तब होता है, जब अब एक साथ क्वालिटी टाइम बिताने का दो तरफा प्रयास नहीं होता.
- जब हम पिछले लड़ाई झगड़ों का हिसाब-किताब रखते हैं, तो इससे हमारे मन में साथी के प्रति द्वेष या निराशा पैदा होती है. यह भी एक कारण बन सकता है कि पार्टनर के प्रति उनकी रुची कम होने लगे.
- अपने साथी के साथ बहस करना या असहमत होना दैनिक जीवन का हिस्सा बन जाता है. हम रिश्तों को लेकर चर्चा करने के प्रयास भी बंद कर देते हैं.