यूं तो सपने एक अलग ही दुनिया का अहसास कराते हैं. इनमें कुछ सपने शुभता का अहसास कराते हैं तो कुछ अशुभ होते हैं. कई बार परेशानी उस वक्त खड़ी हो जाती है जब बुरे सपने रोज़ाना आने लगते हैं. और फिर होने लगता है डर का अहसास. बुरा सपना आने से मन में भी यही विचार बार बार पनपता है कि आखिर उस सपने का क्या मतलब है. ऐसे में अगर आपको भी बार बार या हर रोज़ ऐसे ही सपने आ रहे हैं जिससे आपके मन में भी शंकाओं के बादल उमड़ रहे हैं तो आप कुछ खास उपाय कर सकते हैं जिनसे आपकी परेशानियां कम हो जाएंगी.
बुरे सपनों के उपाय
1. अग्निपुराण में कहा गया है कि अगर आप कोई बुरा सपना देखते हैं और उसकी वजह से आपकी नींद खुल जाती है तो आपको फिर से सो जाना चाहिए. कहते हैं ऐसा करने से वह सपना दिमाग से पूरी तरह निकल जाता है.
2. स्वप्न शास्त्र की मानें तो मनुष्य अच्छे या बुरे सपने उसके कर्मों के अनुसार ही देखता है. लेकिन ब्राह्मणों की सेवा की जाए तो मनुष्य बुरे कर्मों से मुक्ति पा सकता है. जिससे बुरे स्वप्न भी आने बंद हो जाते हैं. वहीं आप योग्य ब्राह्मणों को दान भी दे सकते हैं.
3. अगर घर में वास्तु दोष हो तो स्वप्न दोष भी होता है, जिससे रात को बुरे सपने नज़र आते हैं. अगर घर में नकारात्मक ऊर्जा का वास हो तो यह वो अशुभ सपनों की वजह बनता है. ऐसे में घर का वास्तु ठीक करना अवश्य होता है. और घर में हवन करने के बाद व तमाम तरह के वास्तु उपाय करने के बाद इन दोषों से मुक्ति पाई जा सकती है.
4. वहीं अगर बार बार आपको बुरे सपने आ रहे हैं तो कोशिश करें कि बुरे सपने जल्द से जल्द भूल जाएं. व बुरे सपने किसी को नहीं बताने चाहिए. क्योंकि इससे बार बार मनुष्य उन्हीं बातों को याद करता है. जिससे मानसिक तनाव होता है और लोग स्ट्रेस की तरफ बढ़ता है.
5. ऐसा भी माना जाता है कि नियमित रूप से अगर सूर्य देव की आराधना की जाए तो बुरे सपनों से निजात पाई जा सकती है. ऐसे में ज़रुरी है कि सूर्य देव को रोज़ाना अर्घ्य देना चाहिए। इससे बुरे स्वप्नों से निजात मिलती है.