Skin Care Tips for Sensitive Skin: सेंसिटिव स्किन की केयर (Sensitive Skin Care) करना बहुत मुश्किल काम होता है. ऐसी स्किन के साथ थोड़ी लापरवाही भी बड़ी परेशानी का कारण बन सकती है. दरअसल, ऐसी स्किन बहुत से प्रोडक्ट (Skin Product) बहुत जल्दी रिएक्ट करते हैं. इस कारण त्वचा पर रैशेज (Skin Rashes), रेडनेस (Redness), खुजली (Itching) आदि जैसी समस्या हो सकती है. ऐसे में अगर आप कोई भी स्किन प्रोडक्ट खरीदे तो उसके इंग्रीडिएंट को दो बार जरूर चेक करें. इस बात को पक्का करें कि उन स्किन प्रोडक्ट्स में कोई ऐसी चीज तो नहीं है जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है. तो चलिए जानते हैं कि सेंसिटिव के लोगों को किन इंग्रीडिएंट से दूरा बना लेनी चाहिए-
सनस्क्रीन इंग्रीडिएंट का रखें ध्यान-
सूर्य की खतरनाक किरणों से हमारी स्किन के बचाव के लिए बेहद जरूरी है. लेकिन, सनस्क्रीन (Sunscreen) में कई ऐसी सामग्री पाई जाती है जो सेंसिटिव स्किन के लिए खतरनाक साबित हो सकती है. यह सामग्री है एवोबेंजोन, ऑक्टोक्रिलीन और ऑक्सीबेनज़ोन आदि. यह नार्मल स्किन वाले लोगों के लिए बिलकुल सही है. लेकिन, यह सेंसिटिव स्किन के लिए परेशानी का कारण बन सकता है. ऐसे में अगर आपकी स्किन भी सेंसिटिव है तो आप केमिकल बेस्ड सनस्क्रीन (Chemical Based Sunscreen) की जगह मिनरल बेस्ड सनस्क्रीन (Mineral Based Sunscreen) का इस्तेमाल करें.
सैलिसिलिक एसिड का करें यूज-
सैलिसिलिक एसिड (Salicylic Acid) एक्ने (Acne) और क्लॉग्स पोर्स (Clogged Pores) को साफ करने में बहुत मददगार होता है. यह स्किन को साफ और ग्लोइंग (Tips for Glowing Skin) बनाने में मदद करता है. लेकिन, ध्यान रखें कि जरूरत से ज्यादा सैलिसिलिक एसिड का भी इस्तेमाल ना करें. इसके साथ ही जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव है वह इसके इस्तेमाल से बचें. यह आपकी सेंसिटिव स्किन को रूखा बना सकता है. इस कारण आपको जलन और खुजली की समस्या हो सकती है.
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पेपरमिंट ऑयल या मेन्थॉल के इस्तेमाल से बचें-
सेंसिटिव स्किन के लिए पेपरमिंट ऑयल या मेन्थॉल (Menthol) बिलकुल भी सही नहीं होता है. इसके इस्तेमाल से स्किन पर खुजली और रैशेज की समस्या हो सकती है. आप पेपरमिंट ऑयल या मेन्थॉल का इस्तेमा केवल ओरल केयर तक ही रखें.
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सल्फेट्स के इस्तेमाल से बचें-
आजकल बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट में सल्फेट्स (Sulphates) की मात्रा पाई जाती है. लेकिन, सेंसिटिव स्किन में यह खुजली और एलर्जी का कारण बन सकती है. इसके साथ ही यह स्किन पर सूजन की समस्या का रीजन भी बन सकती है. कोशिश करें कि सल्फेट युक्त प्रोडक्ट का आप इस्तेमाल ना करें.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.