Skin Care: सेंसिटिव स्किन है तो रखें इन बातों का ख्याल, गर्मी में नहीं होगी कोई परेशानी

Home Remedies For Sensitive Skin In Summer: गर्मी और तेज धूप में आपकी स्किन भी अक्सर लाल हो जाती है? सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को चेहरे की रेडनेस दूर करने के लिए ये घरेलू उपाय अपनाने चाहिए.

प्रतीकात्मक तस्वीर

Skin Care Tips In Summer: गर्मी में कड़ी धूप में स्किन एकदम लाल पड़ जाती है. जिन लोगों की स्किन ज्यादा सेंसिटिव होती है उन्हें बहुत जल्दी रेडनेस और जलन की समस्या होने लगती है. कई बार वैक्स करना या वर्कआउट करने के बाद भी त्वचा लाल हो जाती है. हालांकि जरूरी नहीं है कि ये सेंसिटिव स्किन की वजह से ही हो, कई बार ऐसा स्किन एलर्जी की वजह से भी हो जाता है. कुछ लोगों को किसी फूड से एलर्जी होती है जिससे त्वचा पर दाने निकल आते हैं और लाल हो जाती है. अगर आपकी स्किन भी गर्मी में धूप के कारण लाल हो जाती है तो इस समस्या को इग्नोर न करें. अगर चेहरे पर लंबे समय तक यह रेडनेस बनी रहती है तो स्किन एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें. अगर थोड़ी देर के लिए चेहरे पर किसी वजह से रेडनेस होती है तो आप ये घरेलू उपाय भी अपना सकती हैं. जानते हैं स्किन से रेडनेस को हटाने के कुछ घरेलू उपाय.

1- कोल्ड कंप्रेस- गर्मी में कई बार तेज धूप से स्किन लाल हो जाती है. वहीं कई बार खून जमने से भी स्किन रेड रेड दिखने लगती है. ऐसे में कोल्ड कंप्रेस के मदद से आप रेडनेस को कम कर सकते है. जमे हुए खून को सही करने के लिए बर्फ से उस जगह पर अच्छी तरह से सिकाई करें. इससे थोड़ी देर में ही आपकी स्किन नॉर्मल हो जाएगी. 

2- गुलाब जल का मास्क- अगर चेहरा लाल हो रहा है तो गुलाब जल त्वचा को ठंडक देगा. गुलाबजल तासीर में ठंडा होता है. इससे चेहरे की लालिमा कम हो जाती है. आप जल्दी असर के लिए गुलाबजल या खीरे से बने फेस मास्क का इस्तेमाल करें, इससे स्किन से रेडनेस गायब हो जाएगी.

3- एप्पल साइडर विनेगर- अगर आपकी त्वचा लाल हो गई है तो आप एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये स्किन के लिए एक बहुत ही प्रभावशाली जाता है. हालांकि आपको एप्पल साइडर विनेगर को लगाते वक्त ध्यान रखना होगा क्योंकि ये बहुत स्ट्रॉंग होता है. हमेशा इसे पानी के साथ मिक्स करके ही इस्तेमाल करें. आप कॉटन से उस जगह पर एप्पल साइडर विनेगर लगाएं जहां स्किन रेड हो रही है. 

गर्मी में इन बातों का ख्याल रखें

1- स्किन को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें
2- धूप में बाहर निकलने पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं
3- तेज धूप में न निकलें और जाए तो छाता या कपड़े से खुद को ढ़क लें
4- नहाते वक़्त शावर जेल का इस्तेमाल करें
5- काफी समय तक हॉट वॉटर बाथ न लें

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.