Skincare Tips: इन तरीकों से आंखों के आसपास की मुलायम त्वचा की कर सकते हैं देखभाल
आंखों के आसपास की त्वचा को विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है.आंखों की हेल्दी स्किन के लिए यहां बताए सुझावों का पालन किया जा सकता है.
Skincare tips: आंखों के आसपास की त्वचा को ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है. आंखों के आसपास की त्वचा चेहरे की तुलना में मुलायम और पतली होती है. सूजन, डार्क सर्किल और रेखाएं आपकी आंखों के प्रभावित होने के संकेत होते हैं. उम्र ढलने की शुरुआती पहचान भी आंखों के आसपास की त्वचा से होता है.
आंखों के नीचे की त्वचा की देखभाल के लिए बाजार में विशेष प्रोडक्ट्स मुहैया होते हैं. लेकिन कम लोगों को ही आंखों की त्वचा की समस्या से मुकाबला करने की जानकारी होती है. अस्वस्थ जीवन शैली, तनाव, पराबैंगनी किरण या जीन का भी नकारात्मक प्रभाव आंखों की त्वचा पर होता है. आंखों की हेल्दी स्किन के लिए अगर आप कुछ करना चाहते हैं तो सुझाव पर अमल करना चाहिए.
1 मॉइस्चराइजर मॉइस्चराइजर एक अहम स्किन केयर उपाय है. आंखों के इर्द-गिर्द की त्वचा के लिए भी ये जरूरी है. अपनी त्वचा के हिसाब से मॉइस्चराइजर का चुनाव किया जा सकता है. इसके इस्तेमाल से आंखों में किसी तरह की जलन नहीं होती है. त्वचा के प्रकार को देखते हुए आई क्रीम लगाए जा सकते हैं.
2 आंखों को आराम दें आपकी आंखें लगातार दिन भर काम करती रहती हैं. नीली रोशनी वाले गैजेट्स का इस्तेमाल ज्यादा थकान का कारण बनता है. बिस्तर पर जाने से कई घंटे पहले मोबाइल फोन से दूरी बनाएं. इसके अलावा जहां तक संभव हो दिन में गैजेट्स के इस्तेमाल से बचें.
3 सूरज के नुकसान से बचें नुकसानदेह पराबैंगनी किरण के संपर्क में आने से त्वचा को नुकसान पहुंचता है. पराबैंगनी किरण आंखों को भी प्रभावित करती है. धूप में निकलने से पहले अपने चेहरे पर सन ग्लास का इस्तेमाल करें. सन ग्लास के पहनने से आपकी आंखों और आसपास की त्वचा को सुरक्षा मिलती है.
4 घरेलू उपचार करें कई ऐसे घरेलू उपचार हैं जो सूजन और गहरे सर्किल को कम करने में मददगार होते हैं. सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचार ककड़ी के स्लाइस को आंखों पर रखना है. इसके अलावा जमी हुई चाय को भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
5 सौम्य रहिए आपकी आंखों के आसपास की त्वचा बहुत मुलायम और पतली होती है. जब आप स्किन केयर के उपाय कर रहे हैं या मेकअप लगा रहे हैं तो आंखों की त्वचा के प्रति सौम्य रहें.
Vitamin D: क्या बीमार पड़ने से बचाने में मददगार साबित हो सकता है? जानें जरूरी बातें
कोविड-19 टेस्ट के लिए ब्रिटेन ने विकसित की सबसे तेज मशीन, नतीजे सटीक देने का दावा
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )