Saif Ali Khan की ऑनस्क्रीन बेटी Alaya F का फिटनेस सीक्रेट है ये स्पेशल योग
90 के दशक की मशहूर एक्ट्रेस पूजा बेदी (Pooja Bedi) की बेटी अलाया एफ (Alaya F) ने साल 2020 में सैफ अली खान (Saif Ali Khan) के साथ फिल्म 'जवानी जानेमन' (Jawaani Jaaneman) से अपना एक्टिंग डेब्यू किया था.
Alaya F Fitness Routine: अपनी पहली ही फिल्म 'जवानी जानेमन' (Jawaani Jaaneman) के बाद से एक्ट्रेस पूजा बेदी (Pooja Bedi) की बेटी अलाया एफ (Alaya F) चर्चा में बनी हुई हैं. इस फिल्म में अलाया ने सैफ अली खान (Saif Ali Khan) और तबू (Tabu) की बेटी का किरदार निभाया था. एक्टिंग के साथ-साथ अलाया (Alaya F) फिटनेस और खूबसूरती में भी किसी से कम नहीं हैं. उनके इंस्टाग्राम पोस्ट को देख कर कोई भी अंदाजा लगा सकता है कि अलाया (Alaya F) एक फिटनेस फ्रीक लड़की हैं. आज हज़ारों लड़कियां अलाया के जैसा फिगर पाना चाहती हैं. मगर ये हर किसी के लिए आसान नहीं है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, अलाया एफ (Alaya F) परफेक्ट फिगर के लिए हर दिन वर्कआउट और योग करती हैं. अलाया अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपने फिटनेस वीडियो फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं.
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अलाया एफ के इंस्टाग्राम पर आपको उनकी कई वीडियोज मिल जाएंगी जिनमें वो योगासन करती हुई नज़र आ जाएंगीं. कभी वो चक्रासन तो कभी पर्वतासन करती नज़र आती हैं. इतना ही नहीं अलाया अर्धमत्स्येन्द्रासन जैसे मुश्किल आसन भी आसानी से कर लेती हैं. अलाया हैंडस्टैंड भी करती हैं. सिर्फ योगा ही नहीं बल्कि वो कई और एक्सरसाइज भी करती हैं. जिसमें कॉर्डियो से लेकर किक बॉक्सिंग तक शामिल है.
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अलाया एफ ने पिछले साल डायरेक्टर नितिन कक्कड़ की फिल्म 'जवानी जानेमन' से फिल्म इंडस्ट्री में कदम रखा था. जिसमें उन्होंने सैफ अली खान (Saif Ali Khan) की बेटी की भूमिका निभाई थी. सैफ और अलाया के अलावा फिल्म में तबू (Tabu) भी थीं अलाया की मां बनी थीं. हालांकि ये फिल्म लोगों को ज्यादा पसंद नहीं आई लेकिन लोगों ने अलाया को काफी पसंद किया.
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