वजन कम करने के लिए सेब के सिरके का अगर कर रहे हैं इस्तेमाल, जानें क्या हैं इसके नुकसान?

सेब के सिरके का इस्तेमाल अलग-अलग तरीकों से किया जाता है.वजन कम करने के लिए इस्तेमाल से पहले जान लें ये जानकारी.

Photo Credit: Google Free Search

वजन कम करने के लिए महिलाएं अगर सेब का सिरका इस्तेमाल करती हैं तो उनके लिए ये जानना जरूरी है. सेब के सिरके का अलग-अलग तरीके से इस्तेमाल किया जाता है. कुछ महिलाएं ब्यूटी बढ़ाने के लिए करती हैं तो कुछ लोग घर के अन्य कामों में इस्तेमाल करते हैं. हालांकि सिरके में विटामिन बी, विटामिन सी और एसिड पाया जाता है. पोषक तत्वों के होने की वजह से इसके फायदे अपनी जगह पर हैं. मगर इसके कुछ साइड इफेक्ट्स भी होते हैं.

नुकसान

खाना खाने से पहले सेब का सिरका पेट को खराब करता है.

ये एसिडिटी की समस्या भी पैदा कर सकता है.

फेफड़ों में सूजन पैदा करने की वजह बनता है.

सेब का सिरका गले की समस्या को भी बढ़ा सकता है.

चेहरे पर लगाने के कुछ समय बाद स्किन इंफेक्शन का खतरा होता है.

जिगर की समस्या से जूझ रहे लोग सेब का सिरका इस्तेमाल न करें.

सेब का सिरका ज्यादा पीने से दिल का रोग बढ़ने का खतरा रहता है.

सेब का सिरका यूरिक एसिड भी बढ़ाने में मददगार होता है.

ये महिलाओं की सेहत के लिए नुकसानदेह होता है.

कैसे करें इस्तेमाल?

सेब के सिरके को इस्तेमाल करने का तरीका जानना जरूरी है.

आप सेब के सिरके को एक हफ्ता इस्तेमाल करें फिर छोड़ दें.

फिर चंद दिन तक इस्तेमाल करने के बाद उसे छोड़ दें.

चेहरे पर सेब के सिरके का सीधा उपयोग करने से बचें.

बेहतर है पानी, सोडा, शहद, बेकिंग सोडा मिलाकर लगाएं.

एसिड पाए जाने के चलते सिरके का सीधा इस्तेमाल नुकसानदेह है.