सर्दियों में फटे होंठों को तेल की मालिश से बनाएं मुलायम

नई दिल्ली: सर्दियों में नमी की वजह से होंठों का फटना आम बात है. लेकिन फटे होंठ जहां चेहरे पर बदसूरती का अहसास कराते हैं, वहीं दूसरी ओर दर्द का कारण बनते है. सौंदर्य विशेषज्ञ शहनाज हुसैन का मानना है कि नारियल तेल, ऑर्गन तेल बेस्ड होंठों के बाम और लिपिस्टिक के प्रयोग से होठों को फटने से बचाया जा सकता है.

• सर्दी के मौसम में नमी की कमी के अलावा शरीर में पोषक तत्वों की कमी की वजह से भी होंठ फट जाते हैं. शरीर में विटामिन-ए, सी और बी-2 की कमी से कई बार होठों में दरारें आ जाती हैं, खून बहना शुरू हो जाता है.
• सर्दियों में अगर आपके होंठ लगातार फट रहे हैं और सामान्य घरेलू उपचारों द्वारा राहत नहीं मिल रही है, तो आप बाहरी सौंदर्य प्रसाधनों की बजाय अपने खान-पान पर ज्यादा ध्यान दीजिए.
• आप खट्टे फल, पका पपीता, टमाटर, हरी पत्तों वाली सब्जियां, गाजर, जैई और दूध वाले पदार्थो को जरूर शामिल कीजिए, लेकिन यदि आप डायबिटिज या हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से भी जूझ रहे हैं तो अपने डाइट में बदलाव से पहले डाक्टर से जरूर सलाह मशवरा कर लीजिए.
• सर्दियों में अपने होठों को जीभ से कतई मत चाटिए. इससे होठों में शुष्कता आने से फटने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं. होठों की चमड़ी पतली और संवेदनशील होती है, जिससे यह सर्दियों में फट जाती है. सर्दियों में चेहरे को धोने के बाद होठों को मुलायम तौलिये से हल्के से पोंछना चाहिए, ताकि मृत कोशिकाओं को हटाया जा सके. रात में आप प्रतिदिन एक घंटा तक होठों पर मलाई लगाकर रख सकते हैं. यदि इससे होठों का रंग काला पड़ जाता है तो मलाई में नींबू जूस की कुछ बूंदें शामिल कर लीजिए.
• रात में शुद्ध बादाम तेल और ऑर्गन तेल होंठों की त्वचा को पौष्टिकता प्रदान करने में अहम भूमिका अदा करते हैं. ऑर्गन आयल को मुख्यत: खाद्य तेल और त्वचा एवं खोपड़ी की समस्या से जूझने के लिए उपयोग किया जाता रहा है. ऑर्गन आयल अनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होता है और इससे मॉइस्चराइड क्रीम, लोशन, फेश पैक और हेयर ऑयल जैसे सौंदर्य प्रसाधनों में प्रयोग किया जाता है. यह त्वचा की लचीलेपन जैसे गुणों को बनाए रखकर त्वचा में नवयौवन का संचार करके बुढ़ापे के लक्षणों को रोकता है. इससे त्वचा में शीघ्रता से समा जाने के गुणों से यह होठों के लिए अति उत्तम माना जाता है. आर्गन आयल की बूंदों को आप सीधे होठों पर मालिश कर सकते हैं.
• नारियल तेल को पोषक और नमी बनाए रखने के गुणों से भरपूर माना जाता है. यह त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है. इसे होठों पर लगाने से सूर्य की अल्ट्रा वायलेट किरणों के नुकसान को रोका जा सकता है और यह त्वचा की क्रीम से बेहतर सुरक्षा कवच प्रदान करता है.
• नारियल तेल को मुख्यत: चेहरे के मेकअप को हटाने में प्रयोग किया जा सकता है. नारियल तेल को सौंदर्य प्रसाधन और खाद्य तेल दोनों प्रकार से पूरी तरह सुरक्षित रूप से प्रयोग किया जा सकता है, क्योंकि अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के मुकाबले इसमें कोई भी सिंथेटिक संघटक विद्यमान नहीं होते और अन्य तेलों की अपेक्षा नारियल तेल से कभी दरुगध भी नहीं आती, नारियल तेल और ऑर्गन तेल आधारित होंठ बाम और होंठ क्रीम सर्दियों में होठों के सौंदर्य में प्रयोग की जा सकती है. फटे होंठों से यूं पाएं निजात :
• अपने होठों पर साबुन या पाउडर के प्रयोग से परहेज कीजिए और होठों पर बाम और चिकनी लिपस्टिक का उपयोग कीजिए.
• होठों पर बादाम तेल या क्रीम लगाकर इसे रात्रि में लगा रहने दें.
• लिपस्टिक क्लीजिंग क्रीम या जैल से हटाइए.
• सर्दियों में अपने होठों को जीभ से कतई मत चाटिए.

ये एक्सपर्ट के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले लें.