बर्फीले इलाकों में घूमने वाले कभी न करें ये गलतियां, वरना एक साथ टूट जाएंगी कई हड्डियां
हिल स्टेशन पर बर्फबारी के बाद फिसलन बढ़ जाती है. फिसलन होने से टूरिस्ट गिर जाते हैं और उन्हें चोटें लग जाती हैं. कई बार तो उनके बाजू, हथेली, रीढ़ की हड्डी, एड़ी और घुटनों की हड्डियां तक टूट जाती हैं.
Snowy Area Precautions : सर्दियों में बर्फबारी देखने का अपना ही मजा है. ठंड भरे मौसम में ज्यादातर लोग शिमला-मनाली-लद्दाख या श्रीनगर जाने का प्लान बनाते हैं. जहां खूब स्नोफॉल होता है. नए साल में भी बड़ी संख्या में टूरिस्ट्स ऐसे डेस्टिनेशंस जाने की तैयारी कर रहे हैं. ऐसे में ट्रैवल को लेकर ठोस प्लान बनाने की जरुरत है. दरअसल, बर्फ पड़ने के बाद ऐसी जगहों की सड़कों पर काफी फिसलन हो जाती है. टूरिस्ट्स अक्सर बर्फबारी रुकने के बाद घूमने निकल जाते हैं और फिसलन की वजह से गिर जाते हैं.
हिल स्टेशंस पर हर साल काफी लोगों की हड्डियां टूटने की खबरें भी आती हैं. ऐसे में ऐसी जगहें घूमने जाने पर कुछ गलतियों से बचने की कोशिश करनी चाहिए, वरना एक साथ कई हड्डियां टूट सकती हैं. आइए जानते हैं सर्दियों में हिल स्टेशन जाने पर क्या-क्या नहीं करना चाहिए...
बर्फीले इलाकों में घूमने जाएं तो क्या करें
1. हिमस्खलन में खुद को बचाएं
बर्फबारी में या ऐसी जगहों पर जहां भारी बर्फबारी हो चुकी है, वहां सबसे बड़ी समस्या हिमस्खलन की होती है, जो खतरनाक हो सकती है. इससे खुद को बचाना सबसे बड़ा चैलेंज होता है. हिमस्खलन में बर्फ की छोटी-छोटी चट्टानों में दबने से हड्डियां टूट सकती हैं. इससे जान तक जा सकती है. ऐसे में तुरंत ऐसी जगह जाना चाहिए,जहां जाकर आपकी जान बच सके. ऐसी जगह न मिलने पर अपने पास लंबा डंडा रखें और हिमस्खनल के सीधा ही खड़ा कर लें. इससे बर्फ से ढकने पर आप डंडे से हिलाकर सांस लेने लायक जगह बना सकते हैं.
यह भी पढ़ें: दोस्त हो आसपास तो दूर होगा हर गम, यारी आपसे दूर करेगी हर बीमारी, जानें क्या कहती है रिसर्च
2. आग जलाएं
बर्फीली इलाकों में घूमने जा रहे हैं तो कई बार रास्ता भटकने का डर भी बना रहता है. इतना ही नहीं ठंड की वजह से हाइपोथर्मिया हो सकता है या फिर हड्डियों में चोट लगने से दर्द ज्यादा हो सकता है. ऐसे में शरीर को गर्म रखने के लिए आग जला सकते हैं. इससे दर्द कम हो सकता है. इसलिए जब भी ऐसी जगहों पर घूमने जाए तो अपने साथ उन चीजों को जरूर रखें, जो आग जलाने में काम आ सकते हैं.
3. गीले कपड़े न पहनें
बर्फीली जगह घूमने जा रहे हैं और अगर आपके कपड़े गीले हो गए हैं तो उसे तुरंत निकाल दें. क्योंकि इससे तापमान घटने से शरीर को गंभीर नुकसान हो सकता है. दूसरा फिसलने का खतरा ज्यादा बना रहता है, जिससे हड्डियों में गंभीर चोटें आ सकती हैं.
4. बर्फ में खेले जाने वाले गेम्स न खेलें
बर्फीली जगहों पर घूमने जाए तो मस्ती-मजाक में स्नोबोर्डिंग,आइस स्केटिंग, बर्फ पर चढ़ने और स्नो स्लेजिंग जैसे बर्फ में खेले जाने वाले गेम्स से बचें. क्योंकि बिना एक्सपीरिएंस ऐसा करने से फिसलने का डर बना रहता है और इससे हड्डियां टूट सकती हैं.
यह भी पढ़ें : स्पेस में लगातार कम हो रहा है सुनीता विलियम्स का वजन, जानें अचानक वेट लॉस कितना खतरनाक
कार-बाइक से बर्फीली जगह जाएं तो क्या करें
1. कार या बाइक से बर्फीली जगह जाने पर फिलसने का डर ज्यादा बना रहता है, जिससे हड्डियां टूटने का खतरा रहता है. ऐसी जगहों पर जाने से पहले पुलिस एडवाइजरी जरूर चेक कर लें.
2. अपने पास खाने का सामान, फर्स्टएड किट, एक्स्ट्रा बैटरी, टॉर्च, पूरी तरह से चार्ज फोन और पावर बैंक और एक्स्ट्रा गर्म कपड़े जरूर रखें.
3. ऐसी जगहें जाने से पहले मौसम की जानकारी लें, ताकि फंसने का डर न रहे और आसानी से डेस्टिनेशन पहुंच जाएं.
4. बर्फीले इलाकों में अपनी कार या बाइक को धीरे और सावधानी से ही चलाएं. अन्य गाड़ियों से दूरी बनाकर रखें. अचानक से ब्रेक न लगाएं, वरना स्किड होने का खतरा बना रहता है.
5. ढलान पर हमेशा गियर का इस्तेमाल करें और स्पिडिंग से जितना हो सके बचें.
6. बाइक वाले बर्फीले इलाकों में हाथ और पैरों को जमने से बचाने के लिए मोजे पहनने से पहले प्लास्टिक पॉलिथिन से कवर कर लें और मोजे या ग्लव्स पहनें.
इन बातों का रखें ख्याल
1. स्नो ट्रेकिंग कर रहे हैं तो बिना गाइड और स्टिक के ट्रैवल करने से बचें.
2. बर्फीले इलाकों में ट्रिप पर निकलने से पहले कुछ जरूरी दवाएं और फूड्स पैक कर लें.
3. ट्रिप के लिए होटल मेन सिटी से दूर ही बुक करें.
4. बर्फबारी में निकलने से पहले स्वेटर, जैकेट वूलन कपड़े सबसे पहले पैक करें.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
यह भी पढ़ें : नींद के लिए खा रहे हैं गोलियां, तुरंत छोड़ दें वरना किडनी-लिवर से हाथ धो बैठेंगे
ट्रेंडिंग न्यूज
टॉप हेडलाइंस
