Hair Care Tips: बालों का गिरना (Hair health)और झड़ना आजकल एक ऐसी परेशानी बन चुका है जिससे हर दूसरा इंसान परेशान है. बदलता मौसम और गलत डाइट के साथ साथ बालों के प्रति लापरवाही के चलते बाल से से पहले गिरने लगते हैं. ऐसे में आयुर्वेद में कई ऐसे पौधे बताए गए हैं जिनकी पत्तियों में बालों की हर परेशानी का हल छिपा है. जी हां हम बात कर रहे हैं तुलसी के पौधे की (tulsi plant). तुलसी का पौधा भारत के लगभग हर घर में मिल जाएगा. इसका धार्मिक महत्व तो है ही, इसके अलावा इसके अंदर ढेर सारे औषधीय गुण मौजूद हैं जो शरीर के साथ साथ बालों की सेहत के लिए भी काफी लाभदायक साबित होते हैं. चलिए जानते हैं कि तुलसी का पौधा आपको बालों का गिरना रोककर कैसे आपको बालों को सेहतमंद बना सकता है.
बालों के लिए किस तरह सेहतमंद है तुलसी का पौधा
तुलसी के पौधे में ढेर सारे एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, इनकी बदौलत आपके बाल ना केवल सेहतमंद बने रहते हैं बल्कि ये संक्रमण से भी बचे रहते हैं. तुलसी की पत्तियों में पाए जाने वाले एंटी ऑक्सिडेंट बालों को फ्री रेडिकल्स से बचाकर गिरने से रोकते हैं और बालों को सेहतमंद बनाते हैं.
ऐसे बनाएं तुलसी की पत्तियों का हेयरमास्क
तुलसी की पत्तियों का हेयर मास्क बालों के लिए बहुत फायदेमंद है. ये रूसी को रोकता है, बालों को नैचुरल पोषण देता है और बालों की ग्रोथ बढ़ाने के साथ साथ समय से पहले बालों का झड़ना रोकता है. इसके लिए आपको तुलसी की कुछ पत्तियों को धोकर पानी के साथ पीस लेना है.
ऐसे लगाएं हेयर मास्क
इसके लेप को स्कैल्प पर अच्छे से लगाइए और आधा घंटा के लिए यूं ही छोड़ दीजिए. आधा घंटा बाद साफ पानी की मदद से सिर को धो लीजिए. इसके अलावा आप तुलसी की पत्तियों को दूध के साथ पीसकर भी हेयर मास्क बना सकते हैं. इससे बालों को पर्याप्त मॉस्चुराइजिंग मिलेगी.इससे बाल कंडीशन भी होंगे और बालों को कुदरती शाइनिंग भी मिलेगी. अगर सिर में ज्यादा रूसी हो रही है तो तुलसी की पत्तियों को पीसकर इसमें दही मिला लें और इस हेयर पैक को आधा घंटा के लिए सिर पर लगाकर छोड़ दें और फिर साफ पानी से सिर धो लीजिए.
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