Zinc Deficiency In Child: बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए जिंक बहुत महत्वपूर्ण है. जिंक से बच्चों का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है. बढती उम्र में बच्चों के शरीर में ज़िंक की कमी नहीं होनी चाहिए. हालांकि ये पता नहीं चल पाता है कि बच्चे के शरीर में जिंक की कमी हो रही है या नहीं. आज हम आपको कुछ ऐसे लक्षण बता रहे हैं जो बच्चे में नज़र आएं तो समझिए कि शरीर में जिंक की कमी है. जानते हैं बच्चों के शरीर में जिंक की कमी के क्या लक्षण दिखते हैं.
बच्चों में जिंक की कमी के लक्षण
1- भूख न लगना- जिंक की कमी होने पर बच्चे की भूख पर असर पड़ता है. जब बच्चा खाने से बचे या भूख न लगने की समस्या बढ़े तो समझिए शरीर में जिंक की कमी है. ऐसे मामले में डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
2- वजन और लम्बाई कम होना- अगर बच्चे की लम्बाई और वजन में काफी समय से नहीं बढ़ रहा है तो इसकी वजह शरीर में जिंक की कमी हो सकती है. ऐसे में एक बार बच्चे को डॉक्टर को जरूर दिखाएं.
3-मेमोरी कमजोर होना- अगर बच्चे की मेमोरी कमजोर हो रही है और बार-बार चीजें भूल रहा है तो ऐसी परेशानी होने पर शरीर में जिंक की कमी हो सकती है. इसके लिए डॉक्टर से संपर्क करें.
4- बाल झड़ना- उम्र बढ़ने पर बाल झड़ते हैं, लेकिन छोटी उम्र में ही बालों का झड़ना जिंक की कमी के लक्षण हो सकते हैं. अगर बच्चे के ज्यादा बाल झड़ने लगें तो डॉक्टर से सलाह लें.
5- चोट के घाव देरी से भरना- अक्सर ऐसा होता है की जब कोई चोट छोटी हो तो कुछ ही दिनों में भर जाती है लेकिन कई बार छोटी सी चोट भरने में भी बहुत समय लग जाता है. ऐसे में इसको मामूली बात समझकर अनदेखा न करें और डॉक्टर से जरूर सलाह लें.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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