What is Pigmentation ? हमारी स्किन में melanin होता है जो अगर किसी वजह से ज्यादा होने लगता है तो चेहरे पर डार्क स्पॉट बनने लगते हैं जिनको झाइंया या पिगमेंटेशन कहते हैं. ये पिगमेंटेशन न्यूट्रिशन की कमी, हॉर्मोनल चेंज या धूप के एक्सपोजर से बढ़ सकता है. इसलिये पिगमेंटेशन को रोकेन के लिये इन 3 वजहों पर सबसे ज्यादा काम करें और साथ ही अच्छे रिजल्ट के लिये ये होम रेमेडी भी जरूर ट्राई करें.
कैसे फायदा करती है ग्रीन टी?
ग्रीन टी एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी होती है जो चेहरे पर बढ़े हुए melanin को कम करती है. ग्रीन टी चेहरे पर melanin को बढ़ने नहीं देती और डार्क स्पॉट को कम करती है. अच्छे रिजल्ट के लिए इनमें से किसी भी पैक को हफ्ते में 3- 4 बार लगायें.
1-ग्रीन टी और एलोवेरा जैल- ग्रीन टी के 1 चम्मच पानी में 1 चम्मच एलोवेरा जैल और 1 चम्मच गुलाबजल की डालें. इस मिक्चर को झाइंयों पर लगाये और करीब 20 मिनट के बाद चेहरा वॉश कर लें
2-ग्रीन टी और नींबू का रस- इस होम रेमेडी में भी ग्रीन टी के 1 चम्मच पानी में आधा चम्मच नींबू का रस और 2-3 ड्रॉप विटामिन E की डालें और इसे पिगमेंटेड एरिया पर लगाये. 15-20 मिनट के बाद चेहरा वॉश कर लें.
3-ग्रीन टी और शहद पैक- ग्रीन टी के 1 चम्मच पानी में आधा चम्मच शहद और 2-3 ड्रॉप विटामिन E की डालें और इसे पिगमेंटेड एरिया पर लगाये. 15-20 मिनट के बाद चेहरा वॉश कर लें
होम रेमेडी टिप्स
आप चाहें तो इन मिक्सचर को पूरे चेहरे या सिर्फ पिगमेंटेड एरिया पर लगा सकती हैं. विटामिन E वाले फेस पैक से चाहें तो चेहरे की 2-3 मिनट मसाज भी कर सकती हैं. ग्रीन टी के लिये 1 कप पानी उबालें और फिर उसमें 1 ग्रीन टी डालकर छोड़ दें. इसमें से 1 चम्मच पानी लेकर झाइंयों के मिक्स बनायें और बाकी ग्रीन को पीने में इस्तेमाल करें. ग्रीन टी के पैक को ठंडा करने के बाद सूदिंग के लिये आंखों पर भी रख सकते हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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