Skin Care Tips: मिलेगा पार्लर जैसा निखार, इन 5 फलों से घर में करें फेशियल
Best Fruit Face Pack: पार्लर जैसा निखार पाना है तो आप घर में इन 5 फलों की मदद से फेशियल या क्लीनअप कर सकते हैं. आइये जानते हैं स्किन के लिए कौन से फल होते हैं सबसे फायदेमंद.
Fruit Facial For Glowing Skin: सेहत के लिए फल बहुत ही फायदेमंद हैं ये तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि त्वचा को खूबसूरत बनाने में भी फल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. फलों में ऐसे कई पोषक तत्व होते हैं जो स्किन को जवां और खूबसूरत बनाए रखते हैं. आप घर में कुछ फलों से आसानी से फ्रूट फेशियल कर सकते हैं. खास बात ये है फ्रूट फेशियल करने से स्किन हाइड्रेट रहती है. इससे आपकी त्वचा को जरूरी विटामिन और मिनिरल्स मिलते हैं. फलों से फेशियल करने से आपकी स्किन ज्यादा ग्लो करती है. इसके कुछ साइड इफेक्ट्स भी नहीं है. आइये जानते हैं कौन से फलों से आप घर में फ्रूट फेशियल कर सकते हैं?
1- केला- फेशियल करने के लिए सबसे सस्ता और अच्छा फल है केला. आप केला से चेहरे पर निखार ला सकते हैं. केला त्वचा को अंदर और बाहर से क्लीन करता है. इसमें त्वचा को एक्सफोलिएट करने वाले गुण पाए जाते हैं, जो डेड स्किन को हटाते हैं. अगर आप फेसपैक की तरह केला का इस्तेमाल करेंगे तो इससे टैनिंग की समस्या कम हो जाएगी. केला एंटी-एक्ने और एंटी एजिंग गुण होते हैं जो मुहांसे और झुर्रियों को दूर रखते हैं.
2- संतरा- विटामिन सी से भरपूर संतरा भी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है. संतरा में कई तरह के एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा को हानिकारक बैक्टीरिया से बचाते हैं. संतरा में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट तत्व स्किन को मुक्त कणों से बचाते हैं. ये एक नेचुरल ब्लीच की तरह काम करता है, जो स्किन को साफ करता है. संतरा लगाने से मुहांसे भी कम होते हैं.
3- पपीता- फेशियल के लिए पपीता भी अच्छा फल है. पपीता चेहरे के लिए काफी फायदेमंद है. ये एक बेहतरीन ब्लीचिंग एजेंट है जो डेड सेल्स को हटाने और नई कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है. इससे त्वचा की रंगत में सुधार आता है. पपीता लगाने से पिंपल्स, दाग-धब्बे और झुर्रियां कम हो जाती हैं. सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में भी पपीता मदद करता है.
4- स्ट्रॉबेरी- स्ट्रॉबेरी खाने में जितनी टेस्टी लगती हैं, उतनी ही आपकी स्किन को फायदा पहुंचाती है. स्ट्रॉबेरी में बहुत ज्यादा मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को यूवी रेज से बचाते हैं. मुंहासे और झुर्रियों को दूर करने में भी इससे मदद मिलती है. स्किन व्हाइटनिंग के लिए भी स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल कर सकते हैं.
5- कीवी- फ्रूट फेशियल के लिए आप कीवी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. कीवी में भरपूर विटामिन-सी, विटामिन-ई और मिनरल्स पाए जाते हैं. ये शरीर में एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करते हैं. कीवी लगाने से स्किन साफ, कोमल और जवां बनती है. ये आपको यूवी रेज और सन टैनिंग से भी बचाती है. स्किन को सॉफ्ट और झुर्रियां को दूर करने के लिए कीवी का फेशियल करें.
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