Winter Care Tips: सर्दियों के मौसम में फटी एड़ियों से रहते हैं परेशान, इस तरह करें केयर

Foot Care Tips: अगर आप पैरों की एड़िया फटने से परेशान हैं तो हम आपको कुछ टिप्स बताने वाले हैं जिसे अपनाकर आप अपने पैरों की देखभाल कर सकते हैं. इन टिप्स से आपके पैर सॉफ्ट और खूबसूरत लगने लगते है.

ठंड में इस तरह रखें पैरों को ख्याल (PC: Freepik)

Winter Foot Care Tips: सर्दियों का मौसम (Winter Season) शुरू हो चुका है. इस मौसम में कई बार स्किन ड्राईनेस (Skin Care Tips) के कारण त्वचा फटने लगती है. पैर की एड़ियों (Foot Care Tips) में खासतौर पर यह परेशानी होने लगती है. कई बार इनमें से ब्लड आने लगता है. अगर आप पैरों की एड़िया फटने से परेशान है तो हम आपको कुछ टिप्स बताने वाले हैं जिसे अपनाकर आप अपने पैरों की देखभाल कर सकते हैं. इन टिप्स से आपके पैर सॉफ्ट (Tips for Beautiful Tips) और खूबसूरत लगने लगते है. अगर आप अपने पैरों को फटने से बचाना चाहते हैं तो इन टिप्स को अपना सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कि ठंड के मौसम में किस तरह पैरों की देखभाल कर सकते है. वह टिप्स हैं- 

ठंड के मौसम इस तरह रखें पैरों का ध्यान-

1. पैर की करें क्लींजिंग
अगर आप ठंड के मौसम में अपने पैरों को फटने से बचाना चाहते हैं तो आप कुछ दिनों पर पैरों की क्लींजिंग जरूर करें. ध्यान रखें कि पौरों की सफाई करने से पहले नाखून जरूर काट लें. इसके बाद पौरों को गीले कपड़ों को ठीक से पोछकर इसमें तेल लगाकर 60 सेकंड तक मसाज करें. इसके बाद इसे रात भर के लिए छोड़ दें. 

2. गुनगुने पानी से पैर करें साफ
पैरों को साफ करने के लिए सबे पहले गुनगुने पानी में सेंधा नमक और थोड़ा शैंपू मिला दें. इसके बाद पैर 10 मिनट तक पानी में रखें. इसके बाद पैर पानी से साफ कर लें. अगर आपके पास टाइम की कमी है तो कम से कम 2 मिनट पैर पानी में जरूर रखें.

3. पौरों का एक्सफोलिएशन करें
अगर आपके पैर पर बहुत सारे डैड सेल्स जमा हो गए है तो आपको इसे हटाने के लिए एक्सफोलिएशन जरूर करें. कोशिश करें कि पौरों को कम से कम 30 सेकेंड तक स्क्रब करें. पौरों को साफ करने के लिए प्यूमिक स्टोन का इस्तेमाल कर सकते हैं. 

4. मॉइश्‍चराइज करना ना भूले 
पौरों को ठीक तरह से साफ करने के बाद अक्सर लोग इसे मॉइश्‍चराइज करना भूल जाते है. अंत में पौरों में ठीक तरह से अपनी पसंद का कोई कोल्ड क्रीम लगना ना भूलें. इसके बाद पौरों में मोजे पहन लें. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.