नई दिल्ली: अनलॉक 3 (Unlock 3) में पांच अगस्त से जिम और योग संस्थान खोले जाएंगे. इसके लिए आज केंद्र सरकार ने गाइडलाइन जारी किए हैं. स्वास्थ्य मंत्रालय ने गाइडलाइन जारी किया है. सरकार ने साफ किया है कि जिम या योग सेंटर में इन गाइडलाइन का सख्ती से पालन करना होगा.
अनलॉक 3 के गाइडलाइन के मुताबिक, कंटेनमेंट जोन में जिम और योग केंद्र 31 अगस्त तक नहीं खुलेंगे. 65 साल से अधिक उम्र वाले लोग जिम और योग केंद्र नहीं जा सकते हैं. गर्भवती महिलाओं और 10 साल से छोटे बच्चे को भी मनाही है.
जिम में एक से दूसरे लोगों के बीच की दूरी 6 फीट होनी चाहिए. परिसर में मास्क पहनना जरूरी है. कसरत के दौरान सांस लेने में दिक्कत हो, तो फेस शील्ड पहनी जा सकती है. हाथ को बार-बार साबुन से धोना जरूरी है. एक से दूसरे बैच के बीच 15 से 30 मिनट का गैप होना चाहिए.
प्रत्येक बैच के बाद साफ-सफाई और सैनिटाइजेशन किया जाना चाहिए. जिन लोगों में ऑक्सीजन लेवल 95 प्रतिशत से कम हों, उन्हें एक्सरसाइज करने की अनुमति नहीं होगी.
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