Disha Patani से Kaitrina Kaif तक बॉलीवुड की वो सेलेब्स जिनकी सुपर फिटनेस कर देती है हैरान

बॉलीवुड एक्ट्रेस

बॉलीवुड में चाहे अभिनेता हो या एक्ट्रेसेस फिटनेस के मामले में कोई पीछे नहीं. ये सेलेब्स अपनी फिटनेस पर काफी मेहनत करते हैं. घंटों जिम में गुजारते हैं, लेकिन आज हम उन एक्ट्रेसेस के बारे में आपको बताएंगे जिनकी फिटनेस किसी को भी हैरान कर देती हैं.

दिशा पाटनी बॉलीवुड की ऐसी एक्ट्रेस हैं जिनकी फिटनेस ने सभी को हैरान किया है. दिशा रोजाना करीब एक घंटे तक जिम ट्रेनिंग करती हैं. उनकी फिटनेस रूटीन में सुबह में कार्डियो शामिल है इसके अलावा वो डांसिंग, किक बॉक्सिंग, जिमनास्टिक और शाम को वेट ट्रेनिंग भी करती हैं.

वर्कआउट की बात हो तो कैटरीना कैफ भी काफी मेहनत करते हुए दिखाई देता हैं. उनके वर्कआउट में पुश-अप्स, स्क्वैट्स, साइड लेग लिफ्ट्स जैसी कई एक्सरसाइज शामिल हैं.

मलाइका अरोड़ा की फिटनेस को देखकर तो ऐसा लगता है जैसे एक्ट्रेस ने अपनी उम्र को ही थाम लिया हो. वो आज भी यंग एक्ट्रेसेस को टक्कर देती हैं. उन्हें भी अक्सर जिम जाते हुए देखा जाता है. वो एक्साइज के मामले में रेगुलर हैं.

बॉलीवुड एक्ट्रेस नेहा शर्मा भी अपने फिटनेस पर काफी मेहनत करती हैं उनके वर्कआउट में वेट ट्रेनिंग और पिलेट्स जैसी चीज़े शामिल हैं.

दो बार मां बनने के बावजूद करीना कपूर अपनी शेप में आने में ज्यादा वक्त नहीं लगातीं. करीना कपूर भी एक्साइस रूटीन हमेशा फॉलो करती हैं. वो पिलेट्स, किकबॉक्सिंग के साथ-साथ योगा भी करती नजर आती हैं.

बॉलीवुड एक्ट्रेस जाह्नवी कपूर ने बहुत कम समय में इंडस्ट्री में अपनी जगह बनाई हैं. वर्कआउट की बात करें तो जाह्नवी को कार्डियो एक्सरसाइज और वेटलिफ्टिंग करना काफी पसंद है.

फिल्मों में आने से पहले सारा अली खान का वजन 91 किलो तक था लेकिन ये उनके डेडिकेशन का ही कमाल है कि आज वो सुपरफिट एक्ट्रेस की रेस में शुमार हो चुकी हैं. सारा को पिलेट्स करना काफी पसंद हैं.

अभिनेत्री ईशा गुप्ता को भी आप अक्सर वर्कआउट करते देख सकते हैं, उनके इंस्टाग्राम पर कई ऐसे वीडियोज हैं जिससे साफ पता चलता है कि वो अपनी फिटनेस पर कितना काम करती हैं.

अपनी बहन नेहा शर्मा की तरह आएशा शर्मा भी फिटनेस पर काफी मेहनत करती है.