International Yoga Day: सिर्फ बॉलीवुड ही नहीं फिटनेस के लिए हॉलीवुड हसीनाएं भी करती हैं योग, लिस्ट में माइली से बियॉन्से तक हैं शामिल

खुद को हमेशा फिट रखने के लिए योग आज हमारे जीवन का एक ज़रूरी हिस्सा बन चुका है. तमाम बड़े सेलेब्स भी अपने जीवन में योग का सहारा लेते हैं. वहीं बॉलीवुड अभिनेत्रियां अपनी खूबसूरती का राज़ भी योगा को ही बताती हैं. लेकिन आपको बता दें, सिर्फ बॉलीवुड ही नहीं बल्कि हॉलीवुड की हसीनाएं भी खुद को फिट रखने के लिए योग करती हैं. तो चलिए आज हम आपको अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) के मौके पर कुछ ऐसी ही हॉलीवुड हसीनाओं के बारे में बताते हैं.

शुरूआत करते हैं हॉलीवुड की मशहूर सिंगर और सॉन्गर राइटर माइली साइरस (Myle Cyrus) से. बता दें, माइली खुद को फिट रखने के लिए हमेशा ही योगा करती हैं. इनके बारे में कहा जाता है कि चाहे ये जितनी भी व्य्स्त हों लेकिन ये योग ज़रूर करती हैं.

अमेरिकन सिंगर लेडी गागा (Lady Gaga) भी फिटनेस के लिए योग का ही सहारा लेती हैं. बता दें, ईटिंग डिसऑर्डर जैसी बिमारी से ठीक होने के लिए भी इन्होंने योग की मदद ली थी. लेडी गागा साल 2004 से योगा से जुड़ी हुई हैं.

हॉलीवुड अभिनेत्री जेनिफर एनिस्टन (Jennifer Anniston) एक बेहद ही फिट और खूबसूरत अभिनेत्री मानी जाती हैं. एक बार उन्होंने खुद इस बात का ज़िक्र किया था कि उन्हें योगा करना काफी अच्छा लगता है क्योंकि इससे उन्हें स्ट्रेस कम करने, बॉडी और माइंड को नियंत्रण करने में मदद मिलती है.

इस लिस्ट में आखिरी नाम है पॉप सिंगर बियॉन्से (Beyonce) का. योगा इनके भी डेली रूटीन का हिस्सा है. इसके साथ ही ये छुट्टियों में भी योगा करती हैं.