Shweta Kawaatra: डिलीवरी के बाद 5 साल तक डिप्रेशन में रही टीवी की ये पॉपुलर एक्ट्रेस, खुद किया दर्दनाक पल का खुलासा

Shweta Kawaatra: टीवी शो ‘कहानी घर घर की’ फेम एक्ट्रेस श्वेता क्वात्रा इन दिनों अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर सुर्खियों में बनी हुई हैं. हाल ही में एक्ट्रेस ने बताया कि वो 5 साल तक डिप्रेशन में थीं.

5 साल तक डिप्रेशन में थीं श्वेता क्वात्रा

‘कहानी घर घर की’ में श्वेता ने पल्लवी का किरदार निभाया था. जिसकी यादें फैंस के दिलों में आज भी ताजा है.

लेकिन पिछले कुछ सालों में श्वेता ने डिप्रेशन से जंग लड़ी हैं. इस बात का खुलासा उन्होंने खुद एक इंटरव्यू में किया है. एक्ट्रेस ने बताया कि ‘पोस्ट प्रेग्नेंसी डिप्रेशन का अनुभव करने के बाद मैं जिंदगी को पहले की तरह लापरवाही से नहीं देखती. हालांकि लोग ज्यादातर ‘डिप्रेशन’ शब्द का यूज अलग-अलग तरीके से करते हैं. लेकिन मेरे लिए ये शरीर में एक कैमिकल चेंज है. जोकि किसी लो मूड और बोरियत से नहीं आता है.’

श्वेता ने बताया कि, ‘मैंने पांच साल तक इसे झेला है. उस वक्त मेरे पति और फैमिली ने मेरा बहुत साथ दिया. क्योंकि मुझे ये समझ ही नहीं आ रहा था कि मैं किस दौर से गुजर रही हूं. वहीं जब मैं इससे उभरी तो दूसरों की मदद करने के बारे में सोचा.’’

पिछले कुछ सालों से एक्ट्रेस एक्टिंग से दूरी होकर एक काउंसलर बन गई हैं. हालांकि इसके लिए वो कहती हैं कि, ‘अभी तक मैं काउंसलर नहीं हूं. क्योंकि अभी को मुझे और पढ़ना है ताकि मैं काउंसलिंग को अपने करियर के साथ ले जा सकूं.’

आपको बता दें कि श्वेता क्वात्रा पर्सनल ट्रेनिंग में भी सर्टिफाइड हैं. इसके अलावा एक्ट्रेस पैरेंटिंग और इमोशमल बिहेवियर थेरेपी में भी अनुभव है.