गर्मियों में फिटनेस के लिए करीना कपूर करती हैं ये खास योगासन, आप भी कर सकते हैं फॉलो

Kareena Kapoor Fitness Routine In Summers: करीना कपूर अपनी फिटनेस और परफेक्ट फिगर के लिए भी जानी जाती हैं. करीना इसके लिए वर्कआउट और योगासन पर पूरा ध्यान देती हैं.

Kareena Kapoor Fitness Routine In Summers: करीना कपूर फिटनेस फ्रीक हैं. वह अपने परफेक्ट फिगर के लिए जमकर वर्कआउट और योगासन करती हैं. करीना सोशल मीडिया पर भी खूब एक्टिव रहती हैं और सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट की फोटोज पोस्ट करती रहती हैं. वह खुद को फिट रखने के लिए की तरह के वर्कआउट करती हैं, जिसमें योगासन भी शामिल हैं. हाल ही में करीना ने फिर से योगा करते हुए फोटो पोस्ट की है.

करीना कपूर अपनी दिनचर्या की शुरुआत योगासन के जरिए करती हैं. लेटेस्ट फोटोज में करीना चक्रासन करती हुई नजर आ रही हैं.

इंस्टाग्राम पर फोटो पोस्ट कर एक्ट्रेस ने लिखा है, ‘गर्मियां शुरू होते ही मेरा फेवरेट योगासन, चक्रासन’.

वर्कआउट के दौरान करीना कपूर ने नियॉन पिंक स्पोर्ट्स ब्रा और ब्लैक शॉर्ट्स कैरी किए हैं.

चक्रासन से शरीर को कई फायदे होते हैं. यह आपके पाचन को बेहतर करता है और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाता है. इसके अलावा पेट की समस्याओं से राहत मिलती है.

अगर आप भी करीना की तरह फिटनेस फ्रीक हैं, तो इस योगासन को जरूर ट्राई करें, इसे आपकी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दूर होंगी.

करीना कपूर के वर्कफ्रंट की बात करें तो कुछ वक्त पहले उनकी फिल्म क्रू सिनेमाघरों में रिलीज हुई थी, इसे थिएटर्स में दर्शकों का खूब प्यार मिला.

थिएटर्स के बाद क्रू ओटीटी पर भी आ चुकी है. यहां भी यह फिल्म धड़ल्ले से देखी जा रही है. क्रू में करीना के अलावा तब्बू और कृति सेनन अहम भूमिका में हैं.