Katrina Kaif से लेकर Kareena तक अपनी ग्लोइंग स्किन के लिए करती हैं हेल्दी ब्रेकफास्ट, जानें- अपने फेवरेट सेलेब्स की मॉर्निंग डाइट

बॉलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ को पोच्ड एग, एग बेनेडिक्ट, मैश स्वीट पोटेटो अपने ब्रेकफास्ट में खाना पसंद है. उनकी खूबसूरत त्वचा और बालों का राज उनका नाश्ता है. कैटरीना अपने नाश्ते में हेल्दी खाना ही पसंद करती हैं.

दीपिका पादुकोण की मॉर्निंग डाइट भी बेहद सिंपल है. वे अपनी मॉर्निंग डाइट में डोसा, इडली या उपमा जैसे साउथ इंडियन फूड खाना पसंद करती हैं और अखरोट, बादाम, मेवा और एक गिलास दूध लेती हैं जो फैट फ्री होता है. उन्हें अंडे की सफेदी और आमलेट खाना भी बहुत पसंद है.

पटौदी की बेगम यानी करीना कपूर सादा नाश्ता खाना बहुत पसंद है. वह अपने दिन की शुरुआत कॉफी और एक केले से करती हैं. इसके बाद वह दही या मूसली के साथ परांठे खाना पसंद करती हैं. वह अपनी मूसली में भीगे हुए मेवे भी मिलाती हैं.

ग्लोबल आइकन प्रियंका चोपड़ा अपने नाश्ते को कभी स्किप नहीं करती हैं. प्रियंका अपने ब्रेकफास्ट में एक गिलास स्किम्ड दूध के साथ दलिया या दो एग का व्हाइट पार्ट लेना पसंद करती हैं. प्रियंका का मानना है कि किसी को वजन कम करना है तो भूखे रहने की जरूरत नहीं बल्कि सही तरीके से खाने की जरूरत है. साथ ही वह वर्कआउट को कभी भी मिस नहीं करती. प्रियंका बटर चिकन खाना भी पसंद करती है. जब वह खा रही होती है तो कैलोरी गिनना पसंद नहीं करती है और घी के साथ परांठे भी खा लेती हैं.

बॉलीवुड के मोस्ट हैंडसम हंक जॉन अब्राहम सबसे फिट एक्टर हैं. जॉन अपनी मॉर्निंग डाइट की शुरुआत 6 अंडे के व्हाइट पार्ट, मक्खन वाले 4 टोस्ट स्लाइस और एक बड़ा गिलास फलों के जूस से करते हैं.

छैंया छैय्या एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा को फलों की प्लेट के साथ इडली, पोहा, उपमा या दलिया खाना बहुत पसंद है. एक्ट्रेस की खूबसूरती, फिटनेस और ग्लोइंग स्किन की यही राज है.

खाने के शौकीन सलमान खान को इटैलियन और इंडियन फूड खाना बहुत पसंद है. वह आमतौर पर अपने नाश्ते के लिए अंडे, ब्रेड, मक्खन, मिक्स सब्जियां, चपातियां और लो फैट वाला मिल्क लेते हैं.

बॉलीवुड दिवा शिल्पा शेट्टी एक नॉन-वेज लवर हैं. उन्हें प्रोटीन शेक, 2 खजूर और 8 किशमिश नाश्ते में लेना पसंद है. वह अपने नाश्ते में 2000 कैलोरी का सेवन करती है. दो बच्चों की इस ममी की फिट बॉडी के पीछे का यही राज है.

ग्रीक गॉड यानी ऋतिक रोशन पूरी तरह से अपने किक-एश लुक के लिए फेमस हैं. मोस्ट हैंडसम एक्टर अपने नाश्ते के लिए फलों के साथ प्रोटीन शेक, कॉर्नफ्लेक्स, 4 अंडे का सफेद भाग और 2 ब्राउन ब्रेड स्लाइस लेते हैं.