इस डाइट प्लान को फॉलो कर Nita Ambani 59 की उम्र में भी लगती हैं गॉर्जियस

नीता 59 साल की उम्र में भी काफी खूबसूरत नजर आती हैं. उनकी फिटनेस भी देखते ही बनती है.

नीता अंबानी ने हाल ही में हुए अपने NMACC में डांस परफॉरमेंस देकर सभी को हैरान कर दिया था. तो चलिए आज जानते हैं नीता अंबानी की खूबसूरती और एक्टिव नेस के लिए कौन सा डाइट प्लान फॉलो करती हैं और अपनी लाइफस्टाइल में क्या खास शामिल करती हैं.

नीता अंबानी कभी अपना वर्कआउट मिस नहीं करतीं. अपनी हेल्थ के लिए जिम के अलावा वो योग, स्विमिंग भी करती हैं.

आपने सुना होगा आप वही दिखेंगे जो आप खा रहे हैं. नीता भी इसी को फॉलो करती हैं. वो रोज अपने ब्रेकफास्ट में ड्राई फ्रूट्स, अंडा शामिल करती हैं. इसके अलावा नीता रोज चुकंदर का जूस पीना नहीं भूलतीं.

नीता अंबानी वेजिटेरियन हैं और अपनी फिटनेस के लिए डिनर का खास ख्याल रखती हैं. रात के खाने में नीता स्प्राउट्स, हरी सब्जियां और सूप शामिल करती हैं.

नीता अंबानी खाने में फ्रूट्स शामिल करती हैं. बिजनेसवुमन नीता अपने लंच और डिनर के अंतराल में भूख लगने पर फ्रूट्स लेना पसंद करती हैं.

नीता अंबानी अपने शरीर को एनर्जेटिक बनाए रखने के लिए डिटॉक्स पानी पीती हैं. इसे पीने से स्किन टेक्सचर तो इंप्रूव होता ही है साथ ही इससे हेल्थ भी अच्छी बनी रहती है.