अगर आपको भी चाहिए Priyanka Chopra जैसी स्लिम फिगर तो आज से ही फॉलो करे उनकी ये डाइट

प्रियांका चोपड़ा

बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा ने साल 2000 में मिस वर्ल्ड का खिताब अपने नाम किया था. जिसके बाद वो सुर्खियों में छाई गईं. मिस वर्ल्ड का खिताब जीतने के बाद प्रियंका ने फिल्म इंडस्ट्री में कदम रखा था. आज वह बॉलीवुड ही नहीं हॉलीवुड की भी जानी-मानी हस्ती हैं.

प्रियंका चोपड़ा हमेशा से ही अपने गॉर्जियस लुक, बेहतरीन अप्रोच, स्टैंडिंग फिगर के लिए मशहूर रही हैं. इसमें कोई शक नहीं कि उनके शानदार लुक के पीछे वर्कआउट रिजीम और स्ट्रिक्ट डाइट प्लान है. हालांकि, प्रियंका चोपड़ा जिम जाने से नहीं हिचकिचाती हैं लेकिन डाइट प्लान और अनुशासित वर्कआउट रिजीम के कारण वह अपना फिगर बनाए रखती हैं.

प्रियंका खुद को एक्टिव और एनर्जेटिक रखने के लिए हर दो घंटे के बाद नट्स के साथ नारियल पानी पीना पसंद करती हैं. वहीं वो चॉकलेट और केक खाना भी कभी नहीं भूलती हैं.

इसके अलावा प्रियंका अपनी डाइट में विटामिन और प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए हरी सब्जियों और फलों का सेवन करती हैं. नाश्ते में प्रियंका दो अंडे या एक गिलास स्किम्ड दूध लेती हैं. लंच में प्रियंका को 2 चपाती, दाल, सलाद और सब्जियां पसंद हैं.

शाम के समय जब प्रियंका को भूख लगती है तो वह सैंडविच या सलाद खाना पसंद करती हैं. रात के खाने में भी पीसी अक्सर सूप, ग्रिल्ड चिकन या मछली खाती हैं. बात करें प्रियंका चोपड़ा के वर्कआउट की तो वो हफ्ते में 4 दिन एक्सरसाइज करती हैं जिसमें कार्डियो, वेट ट्रेनिंग के साथ-साथ प्राणायाम भी शामिल है.