International Yoga Day 2021: Shilpa Shetty से लेकर Malaika Arora तक, योग से होती है इन अभिनेत्रियों की सुबह

Shilpa Shetty- अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी योग की दीवानी हैं और वो नियमित रूप से योग करती हैं. यही कारण की वो पूरी तरह फिट हैं और 46 की उम्र में भी 30 की ही दिखती हैं. शिल्पा अक्सर सोशल मीडिया पर योग करते हुए अपने वीडियो शेयर करती रहती हैं जिससे दूसरों को भी प्रेरणा मिलती है. (फोटो - सोशल मीडिया)

Sushmita Sen- एक्ट्रेस सुष्मिता सेन योग के महत्व को बखूबी जानती हैं. यही कारण है कि वो अपनी सुबह की शुरुआत योग से करती हैं और फिट रहती हैं. हालांकि योग के साथ-साथ वो जिम में भी खूब पसीना बहाती हैं. (फोटो - सोशल मीडिया)

Kareena Kapoor- पहली डिलीवरी के बाद भी करीना कपूर ने योग का सहारा लिया था ताकि वो फिर से फिट फॉर्म में वापस लौट सकें और अब दूसरी बार मां बनने के बाद करीना नियमित रूप से योग कर रही हैं. करीना मैटरनिटी पीरियड के दौरान भी खूब योग करती थीं. (फोटो - सोशल मीडिया)

Malaika Arora- जिस दिन मलाइका योग सेंटर पर नजर न आए तो समझिए सुबह हुई ही नहीं है. मलाइका 47 साल की है यानी आने वाले 3 सालों में वो 50 की हो जाएंगी. लेकिन उन्हें देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल हो जाता है. आज भी वो पूरी तरह फिट नजर आती हैं. (फोटो - सोशल मीडिया)

Bipasha Basu- फिल्मों में भले ही ये हसीना कम ही नजर आ रही हो लेकिन फिर भी बिपाशा फिटनेस से कोई समझौता नहीं करतीं. उनके डेली रुटीन में योग शामिल है और इसी की बदौलत बिपाशा पूरी तरह फिट नजर आती हैं. (फोटो - सोशल मीडिया)

Jacqueline Fernandez- ये विदेशी बाला भी खुद को योग से फिट बनाए हुए है. वो डेली योग करती हैं और फिर एक्सरसाइज में भी पसीना बहाकर खुद को फिट रखती हैं. (फोटो - सोशल मीडिया)