तारक मेहता फेम इस एक्ट्रेस ने 6 महीने में घटाया 17 किलो वजन, शॉकिंग ट्रांसफॉर्मेशन उड़ा देगा होश

Deepti Sadhwani Transformation: दिप्ती साधवानी ने अपनी ट्रांसफॉर्मेंशन जर्नी शेयर की है. उन्होंने 6 महीने में 17 किलो वजन कम करके फैंस को शॉक्ड कर दिया है.

एक्ट्रेस-ग्लोबल इंफ्लुएंसर दिप्ती साधवानी अपने ट्रांसफॉर्मेंशन को लेकर चर्चा में हैं. दिप्ती ने वजन कम करने के साथ-साथ अपनी फिटनेस पर भी फोकस किया. उन्होंने 6 महीने में 17 किलो वजन कम किया.

दिप्ती ने अपने वेटलॉस को लेकर कहा- ये आसान नहीं था. ऐसे कई दिन आए जब मन किया अब छोड़ दूं. लेकिन मैंने खुद को ये याद दिलाया कि हर एक छोटा कदम जरुरी होता है. प्रोग्रेस धीरे थी लेकिन लगातार हो रही थी. और यहीं पर जादू छिपा है.

दिप्ती ने अपने रुटीन के बारे में बताया- 'मैंने चीनी, प्रोसेस्ड फूड बंद कर दिए थे. इसी के साथ ग्लूटन फ्री डायट लेनी शुरू कर दी थी.'

उन्होंने कहा, 'मैंने 16 घंटे की स्ट्रिक्ट इंटरमिटेंट फास्टिंग की. इसी के साथ कैलोरी को लेकर काफी ध्यान रखा. मैंने बैलेंस डायट के साथ कभी कभी चीट डे भी रखे.'

उन्होंने बताया कि वो योगा, बॉक्सिंग और स्वीमिंग करती थीं. दिप्ती की अप्रोच केवल फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन नहीं बल्कि मेंटल हेल्थ और एनर्जी का भी ख्याल रखन था.

बता दें कि दिप्ती सोशल मीडिया इंफ्लुएंसर हैं. वो अपने ग्लैमरस लुक्स से फैंस को कायल करती रहती हैं. उनका इंस्टाग्राम अकाउंट सिजलिंग फोटोज से भरा हुआ है.

दिप्ती कांस फिल्म फेस्टिवल भी जा चुकी हैं. कांस 2024 में उन्होंने अपने कांस लुक्स से सभी को दीवाना बनाया था.

दिप्ती को टीवी शो तारक मेहता का उल्टा चश्मा के लिए जाना जाता है. उन्होंने Hasya Samrat में भी काम किया है. वो दो फिल्में भी कर चुकी हैं.