मछली खाकर दूध पीने से क्या शरीर पर हो जाता है सफेद दाग , एक्सपर्ट ने क्या कहा ?

बचपन से घर में आपने सुना होगा कि मछली खाकर दूध या दही नहीं खाना चाहिए. क्योंकि ऐसा करने से शरीर पर सफेद दाग हो जाते हैं. आज हम आपकों बताएंगे कि ये कितना सच है.

मछली

इस सवाल के जवाब में कई एक्सपर्ट ने कहा कि इसका कोई साक्ष्य नहीं है कि मछली और दूध खाने से सफेद दाग होते हैं. इसलिए ये बात बिल्कुल मिथ है. हालांकि कई लोगों के शरीर की संरचना ऐसी होती है कि उन्हें कुछ खाना नुकसान करता है.

फेमस डायटीशियन और स्पोर्ट्स न्यूट्रीशनिस्ट दीपशिखा अग्रवाल के मुताबिक ऐसा कोई वैज्ञानिक तथ्य तो नहीं है कि मछली के बाद दूध पीने से ही सेफद दाग हो जाता है. उन्होंने कहा कि आज के समय में मछली की कई ऐसी रेसिपीज हैं, जो दूध के साथ बनती और इसे खाने से किसी भी तरह की स्किन एलर्जी या स्किन संबंधी परेशानी नहीं होती है.

एक्सपर्ट का मानना है कि सफेद दाग होने का कारण फंगल इंफेक्शन है या पिगमेंटेशन है. सफेद दाग शरीर के किसी भी हिस्से या शरीर फंगल इंफेक्शन या पिगमेंट-फॉर्मिंग सेल्स मिलनोसाइट्स के खत्म होने के कारण होता है.

एक्सपर्ट ने ये जरूर कहा है कि अगर आपको लैक्टोज की प्रॉब्लम है, तो मछली खाने के बाद एलर्जी, उल्टी या पेट में दर्द हो सकता है. ये दोनों अलग-अलग खाने से भी ये हो सकता है. लेकिन मछली और दूध का साथ सेवन करने से ऐसा कुछ नहीं होता है.

मछली की कई ऐसी डिश होती है, जिसमें दही का भरपूर मात्रा से इस्तेमाल होता है. इसलिए ये बात बिल्कुल गलत है कि मछली और दूध का साथ सेवन नहीं कर सकते हैं. सफेद दाग की वजह स्किन में फंगल इंफेक्शन या पिगमेंट-फॉर्मिंग सेल्स मिलनोसाइट्स की कमी का कारण है.