क्या वाकई शरीर से खून निकालकर कम हो जाता है वजन? जानें क्या है सही जवाब

हाल ही में ऐसी खबरें सामने आईं कि जब विनेश फोगाट को पेरिस ओलंपिक में रेसलिंग के फाइनल मैच में हिस्सा लेने से रोका जा रहा था उस समय भी उनके शरीर से उन्होंने खून निकालकर वजन कम करने की कोशिश की थी.

ऐसे में सवाल ये उठता है कि क्या वाकई में शरीर से खून निकाल लिया जाए तो वजन कम होता है? चलिए जानते हैं.

खून निकालने की प्रक्रिया को फ्लेबोटोमी कहा जाता है. इस प्रोसेस में एक निश्चित मात्रा में खून को शरीर से बाहर निकाला जाता है.

ये प्रक्रिया आमतौर पर रक्तदान के समय होती है, जहां व्यक्ति एक यूनिट (लगभग 450 मिलीलीटर) खून दान करता है. डॉक्टर्स के मुताबिक, कई लोगों का मानना है कि खून निकालने से वजन कम होता है. इसका कारण ये है कि खून का वजन भी शरीर के वजन में शामिल होता है.

जब खून निकाला जाता है, तो टेम्पररी रूप से वजन कम हो जाता है, लेकिन ये खून की कमी परमानेंट नहीं होती. खून निकालने के बाद शरीर में पानी और खाने के माध्यम से खून की मात्रा वापस बन जाती है, जिसके बाद वजन फिर से बढ़ जाता है. वजन कम करने के लिए खून निकालना उचित नहीं है. खून निकालने से शरीर में कमजोरी आ सकती है और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं.