Knuckle Cracking: जब भी उंगली चटकाते हैं तो एक आवाज आती है... कभी सोचा है कहां से आती है और उस वक्त हड्डियों के बीच क्या होता है

उंगलियां चटकाना बढ़ी आम बात है. काम करते-करते, पढ़ाई करते हुए, या फिर फोन चलाते हुए बिना ज्यादा ध्यान दिए  हम अपनी उंगलियां चटकाते हैं.

वैज्ञानिकों के मुताबिक इस आवाज का मुख्य कारण शरीर में मौजूद सायनोवियल फ्लूइड ( Synovial Fluid) है. ये तरल शरीर के जॉइंट्स में पाया जाता है.

जब आप उंगलियां चटकाते हैं तो ज्वाइंट्स के बीच मौजूद इस फ्लूइड की गैस रिलीज होती है और उसके अंदर बनने वाले बबल्स फूटते हैं. इसी से आवाज बनती है.

आपने देखा होगा कि लगातार दो बार उंगली चटकाने पर आवाज नहीं आती है. माना जाता है कि आवाज के लिए आपको 20 मिनट का इंतजार करना होता है.

रिसर्च के मुताबिक सायनोवियल फ्लूइड हड्डियों में ग्रीसिंग का काम करता है. ध्यान रहें कि बार-बार उंगलियां चटकाने से उनके बीच होने वाला लिक्विड कम होने लगता है.

अगर आप ज्यादा उंगलियां चटकाएंगे तो यह फ्लूइड पूरी तरह से खत्म हो जाएगा. इससे धीरे-धीरे आपके जोड़ो में दर्द होने लगेगा.

कई लोगों का मानना हे कि बार-बार उंगलियां चटकाने से अर्थराइटिस की समस्या हो सकती है. लेकिन इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है.