सुन्न क्यों पड़ जाते हैं हाथ पैर? जान लीजिए आज

कई बार हम अपने हाथ या पैरों में सुन्नपन महसूस करते हैं. यह अक्सर एक अस्थायी अनुभव होता है, लेकिन कई बार यह लगातार भी रह सकता है. सुन्न होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ गंभीर भी हो सकते हैं.

बहुत देर तक बैठे रहने के बाद पैर का सुन्न पड़ जाना या फिर हाथ के बल रहने पर हाथ का सुन्न पड़ जाना, कई लोगों के साथ होता है. लेकिन क्या आपको इसके पीछे का कारण पता है? यदि नहीं तो चलिए जानते हैं.

जब कोई तंत्रिका किसी हड्डी या मांसपेशी के द्वारा दब जाती है, तो वो जगह सुन्न हो सकती है. यह अक्सर गलत तरीके से बैठने, सोने या किसी चीज को लंबे समय तक पकड़ने के कारण होता है.

यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें तंत्रिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं. यह मधुमेह, विटामिन की कमी, किडनी की बीमारी या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है.

इसके अलावा जब किसी अंग में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, तो वो जगह सुन्न हो सकती है. यह धमनी का सख्त होना, रक्त का थक्का बनना या अन्य हृदय संबंधी समस्याओं के कारण हो सकता है.

साथ ही गर्दन या पीठ में चोट या डिस्क की समस्या के कारण तंत्रिकाएं दब सकती हैं, जिससे हाथ या पैरों में सुन्नपन हो सकता है. वहीं विटामिन बी-12 की कमी से तंत्रिकाओं को नुकसान हो सकता है और सुन्नपन हो सकता है.

बता दें सुन्नपन का उपचार उसके कारण पर निर्भर करता है. कुछ मामलों में सुन्नपन अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन कुछ मामलों में इलाज की जरुरत होती है.

गौरतलब है कि यदि आप लंबे समय से सुन्नपन का महसूस कर रहे हैं या यदि यह आपके दैनिक जीवन में परेशानी हो रही है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए.