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अधिक मीठा खाने से सिर्फ शुगर ही नहीं होती हैं ये 5 खतरनाक बीमारियां
अक्सर हम सोचते हैं कि ज्यादा मीठा खाने से सिर्फ डायबिटीज का खतरा बढ़ता है, लेकिन वास्तविकता इससे कहीं अधिक खतरनाक है. अधिक चीनी खाने से हार्ट अटैक और कैंसर जैसी बीमारियों की खतरा बढ़ जाता है.
मीठा खाने में मजा तो सभी को आता है. चॉकलेट, आइसक्रीम, मिठाई - ये सब हमारे मूड को खुश कर देते हैं. लेकिन, जब हम इन्हें बहुत ज्यादा खाने लगते हैं, तो ये हमारे शरीर के लिए मुश्किलें खड़ी कर सकते हैं. ज्यादा मीठा खाना सिर्फ डायबिटीज ही नहीं होता है, बल्कि इससे और भी कई तरह की गंभीर बीमारियां होती हैं.
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हर्ष वी. पंतविदेश मामलों के जानकार
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