Beauty Tips: विटामिन D की कमी से सिर्फ हड्डियां ही नहीं होतीं कमजोर, स्किन को भी हो सकते हैं ये पांच नुकसान

Beauty Tips: त्वचा पर होने वाली जलन, रैशेज और खुजली कई बार विटामिन डी की कमी से हो सकती है. यह हड्डियों के साथ-साथ स्किन हेल्थ के लिए भी बहुत जरूरी होता है.

विटामिन डी हड्डियों के अलावा स्किन के लिए भी बहुत जरूरी होता है. इसकी कमी से त्वचा संबंधित समस्याएं हो सकती है.

विटामिन डी हड्डियों की हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद माना गया है, लेकिन यह स्किन हेल्थ के लिए भी बहुत जरूरी होता है.

आज हम आपको विटामिन डी की कमी से होने वाले नुकसान के बारे में बताएंगे.

विटामिन डी की कमी के कारण स्किन पर रैशेज होने का खतरा बढ़ जाता है.

विटामिन डी की कमी की वजह से स्किन पर अक्सर खुजली होने लगती है और एलर्जी होने के चांस बढ़ जाते हैं.

यही नहीं विटामिन डी की कमी से स्किन की पपड़ी निकलने जैसी समस्या हो सकती है.

स्किन से जुड़ी गंभीर बीमारी सोरायसिस भी विटामिन डी की कमी की वजह से हो सकती है.