Fennel Benefits: खाने के लिए ही नहीं चेहरे के लिए भी फायदेमंद है सौंफ, इस तरह से करें इस्तेमाल, चेहरे पर आएगा निखार

सौंफ खाने के साथ-साथ चेहरे के लिए भी काफी फायदेमंद मानी गई है. यह चेहरे को स्वस्थ रखने में मदद करती है.

एक चम्मच सौंफ को पानी में उबाल लें. इस पानी को ठंडा कर अपने चेहरे पर रोजाना लगाएं.

दो चम्मच पिसी हुई सौंफ को दही या दूध में मिलाकर इसका पेस्ट बना ले. इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें.

एक बर्तन में पानी उबालकर उसमें थोड़ी सौंफ डाल दें, फिर 5 से 10 मिनट के लिए चेहरे पर इसकी भाप लें.

इसके अलावा आप सौंफ को अपनी डाइट में भी शामिल कर सकते हैं. इसे रोजाना खाने से आराम मिलेगा.

कुछ लोगों को सौंफ से एलर्जी हो सकती है. इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें.