Beauty Tips: घुटनों के कालेपन से आप भी हैं परेशान, तो इन टिप्स को करें फॉलो, कुछ दिनों में दिखेगा असर

घुटने के कालेपन को लेकर हर कोई परेशान रहता है. आईए जानते हैं कुछ घरेलू उपाय के बारे में जिनकी मदद से कालेपन को कम किया जा सकता है.

घुटने के कालेपन से हर कोई परेशान रहता है. इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई प्रयास करते हैं.

घुटनों का कालापन कई बार शर्मिंदा महसूस कराता है. अधिकतर ऐसा लड़कियों के साथ ज्यादा होता है. इस कालेपन की वजह से लड़कियां शॉर्ट ड्रेस नहीं पहन पाती है. आप भी घुटनों के कालेपन से परेशान है, तो यह खबर आपके लिए है. 

आइए जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खे के बारे में, जिसे कर आप आसानी से घुटने के कालेपन से छुटकारा पा सकते हैं. घुटनों का काला होना आम समस्या है. यह कई कारणों से हो सकता है, जैसे रूखी त्वचा, मैल जमना, धूप के संपर्क में आना, मधुमेह या मोटापा आदि.

इससे छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं. नींबू कालेपन को दूर करने में मदद करता है. इसके लिए आपको आधा नींबू काटकर कालेपन वाली जगह पर रगड़ना होगा. 15 मिनट के बाद आप इसे धो लें. ऐसा दिन में दो बार करने से जल्द फायदा मिलेगा.

इसके अलावा आप दही का इस्तेमाल कर सकते हैं. दही को आप कालेपन वाली जगह पर 20 मिनट के लिए लगे फिर इसे धो लें. बेकिंग सोडा एक माइल्ड एक्सफोलिएटर है, जो डेड स्किन को खत्म करता है. इसके लिए 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा में 1 छोटा चम्मच पानी मिलाकर पेस्ट बना लें, जिसे 5-10 मिनट के लिए रगड़ें. ऐसा सप्ताह में 1-2 बार दोहराएं.

आप 1 चम्मच हल्दी पाउडर में 1 चम्मच दूध या दही मिलाकर पेस्ट बना लें, फिर इसे घुटनों पर लगाएं, लगाने के 20 मिनट बाद इसे धो लें ऐसा सप्ताह में दो से तीन बार करें. एलोवेरा जेल का एक ताजा टुकड़ा काट कर आप घुटनों पर रगड़ सकते हैं. यह सब उपाय कालेपन को दूर करने में मदद करेंगे.

इसके अलावा आपको कुछ बातों को ध्यान रखना होगा जैसे जब भी आप धूप में जाएं तो अपने घुटनों को पूरा ढक कर जाए. इसके अलावा नियमित रूप से मॉइस्चराइज करें, स्वस्थ आहार का सेवन करें, पानी पीते रहें. अगर घुटनों का कालापन इन उपायों से कम नहीं होता है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें.