सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद है करेला, फायदे जानकर उड़ जाएंगे होश

Skin Care Tips: अगर आप भी मुलायम और चमकदार स्किन पाना चाहते हैं, तो करेले का इस्तेमाल कर सकते हैं. करेला सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ चेहरे के लिए भी काफी लाभदायक माना गया है.

चेहरे को चमकदार और खूबसूरत बनाने के लिए आप करेले का इस्तेमाल कर सकते हैं.

करेला न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि आपकी स्किन के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है.

करेले से फेस पैक बनाने के लिए करेले के रस में दही और हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर चेहरा धो लें.

करेले के रस का इस्तेमाल आप टोनर के रूप में कर सकते हैं. इसके रस को स्प्रे बॉटल में भर लें, फिर चेहरे पर स्प्रे करें.

करेले के बीज को पीसकर उसमें शहद मिलाकर आप स्क्रब तैयार कर सकते हैं. इसे चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं और मसाज करें.

चेहरे पर लगाने के साथ-साथ आप रोजाना सुबह करेले का जूस भी पी सकते हैं. इसके सेवन से त्वचा पर निखार आएगा.

करेले का चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, क्योंकि कुछ लोगों को सैलरी हो सकती है.