Teeth Care Tips: इन पांच चीजों का इस्तेमाल कर आप भी पा सकते हैं सफेद दांत, पीलेपन से मिलेगा छुटकारा
एबीपी लाइव
Updated at:
06 Jun 2024 08:56 AM (IST)
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कई बार पीले दांत शर्मिंदगी का कारण बन जाते हैं, ऐसे में कुछ लोग बाकी लोगों से मिलने में भी घबराते हैं.
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आप भी इन पीले दांतों से परेशान हैं, तो ये खबर आपके लिए है. आप इन उपाय को कर पीले दांत से छुटकारा पा सकते हैं.
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बेकिंग सोडा एक नेचुरल क्लींजर है, जो दांतों से प्लाक और दाग को हटाने में मदद करता है.
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एक नींबू का रस निकाल लें और इसे अपने टूथब्रश पर लगाएं, फिर ब्रश कर कुल्ला कर लें. ऐसा करने से पीलापन दूर होगा.
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आप सोने से पहले अपने दांतों पर थोड़ा सा नारियल तेल लगाएं, यह दांतों को सफेद करने और मसूड़ों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है.
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इन घरेलू उपाय के अलावा आप दिन में दो बार ब्रश करें, धूम्रपान और शराब का सेवन करने से बचे.
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