Healthy Juice For Summer's: चिलचिलाती गर्मी में ठंडक का एहसास दिलाएंगे ये सुपर टेस्टी और हेल्दी समर ड्रिंक्स, पीते ही हो जाएंगे तरोताजा

Summer Drink's: गर्मियों ने दस्तक दे दी है. ऐसे में चिलचिलाती धूप और बेतहाशा गर्मी के बीच आपको रिफ्रेशिंग फील कराएंगे ये समर ड्रिंक. यह न सिर्फ देखती है बल्कि आपकी सेहत का ख्याल भी रखेंगे.

गर्मियों में ठंडक का एहसास दिलाएंगे यह समर ड्रिंक

पपीता शेक: गर्मियों में दिल की समस्याओं से बचना चाहते हैं तो पपीते के जूस का सेवन करें.पपीता खाना पचाने में मदद करता है और पेट संबंधी समस्याओं से भी लड़ने में भी मदद करता है.

ऑरेंज जूस: संतरा एक ऐसा फल है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को बेहद पसंद होता है. और जब बात यमी ऑरेंज जूस की हो तो कहना ही क्या है. तो आप इस गर्मी के मौसम में आप बच्चों से लेकर घर के बड़ों तक सभी को आसानी से ऑरेंज जूस निकाल कर दे सकते हैं. संतरे में विटामिंस और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो बॉडी को हाइड्रेटेड रखते हैं गर्मी में ठंडक का एहसास दिलाते हैं.

लेमन जूस: लेमन जूस गर्मियों में काफी पॉपुलर ड्रिंक है. ये विटामिन सी का अमेज़िंग सोर्स होता है. लेमन जूस गर्मियों में आपको ठंडक का एहसास तो देता ही है इसके साथ ही यह जूस बाल और स्किन का भी ख्याल रखता है.

मिंट आइस टी: पुदीने के साथ गर्मियों में आइस टी पीने का अलग ही मजा रहता है. पुदीना शरीर को ठंडा रखता है और इसे आइस टी के साथ पीने से शरीर में ठंडक महसूस होती हैं. पुदीना मिलाकर आईस टी पीने से पेट की समस्याएं भी दूर हो जाती हैं.

तरबूज का जूस: गर्मी और तरबूज से अच्छी लव स्टोरी आपको कही देखने को नहीं मिलेगी. ऐसा इसलिए कह रहे हैं क्योंकि गर्मियों में सबसे ज्यादा तरबूज खाया और उसका जूस पिया और पसंद किया जाता है. तरबूज का जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है. ये गर्मियों में हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा कर देता है.