Homemade Energy Drinks: घर पर तैयार करें एनर्जी ड्रिंक, भरपूर रूप से शरीर को मिलेगी ऊर्जा
अधिकतर वर्कआउट करने वाले एनर्जी ड्रिंक का सेवन करते हैं. मार्केट में मौजूद कई तरह के एनर्जी ड्रिंक्स में केमिकल होने की संभावना होती है. ऐसे में आप घर पर भी एनर्जी ड्रिंक्स तैयार कर सकते हैं. आइए जानते हैं घर पर एनर्जी ड्रिंक बनाने की विधि क्या है? (Photo - Freepik)
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View In Appघर पर एनर्जी ड्रिंक बनाने की विधि बहुत ही आसान है. इसके लिए 1 गिलास नारियल पानी लें. (Photo - Freepik)
इसके बाद इसमें शहद डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें. (Photo - Freepik)
जब तक नारियल पानी और शहद अच्छे से न मिल जाए, तब तक इसे मिक्स करते रहें. (Photo- Freepik)
अब इसमें नींबू रस रस डालें और इसे फिर से अच्छी तरह से मिक्स करें. (Photo- Freepik)
स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें 1 चुटकी नमक डाल सकते हैं. (Photo - Freepik)
लीजिए आपका एनर्जी ड्रिंक तैयार है. इस ड्रिंक के सेवन से आपके शरीर की एलर्जी बढ़ेगी. (Photo - Freepik)
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