मानसून में झड़ने लगे हैं बाल? अपनाएं ये 4 आसान घरेलू उपाय, समस्या से जल्दी मिलेगा छुटकारा

बालों से चिपचिपापन दूर करने के लिए आप हफ्ते में कई बार बाल धोते हैं, जिसकी वजह से बालों की नमी खत्म हो जाती है और बाल बेजान होकर झड़ने लगते हैं. बाल टूटने के अन्य कारणों में प्रदूषण, अनहेल्दी फूड और जरूरत से ज्यादा स्ट्रैस लेना भी शामिल हैं.

अगर आप भी मानसून में अत्यधिक बारिश के कारण हेयरफॉल की प्रॉब्लम फेस कर रहे हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिनका इस्तेमास करके आप बालों का झड़ना कम कर सकते हैं.

हेयरफॉल के लिए आप नीम की पत्तियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. क्योंकि ये बालों की जड़ों को मजबूत बनाने और बालों का झड़ना कम करने में मदद करते हैं.

हेयरफॉल के लिए आप पालक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसमें विटामिन B, C, E, ओमेगा-3 फैटी एसिड और आयरन पाया जाता है. आयरन स्कैल्प तक ऑक्सीजन को पहुंचाने का काम करता है और बालों को मजबूती प्रदान करता है.

नारियल का तेल भी बालों का झड़ना रोक सकता है. क्योंकि इसमें लॉरिक एसिड की मौजूदगी पाई जाती है. यह बालों की जड़ों को पोषण प्रदान करता है और इन्हें टूटने से बचाता है.

मेथी के बीच भी बालों का टूटना रोकने और इनकी ग्रोथ में मददगार साबित हो सकते हैं. इनमें निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन की मौजूदगी पाई जाती है, जो बालों का झड़ना रोकने में मदद करते हैं.