Kidney Stone: गर्मी के कारण बढ़ जाती है किडनी स्टोन की बीमारी? कहीं डिहाइड्रेशन तो नहीं है इसकी वजह

गर्मी के कारण शरीर में पानी की कमी यानि डिहाइड्रेशन की समस्या होती है. यह युवाओं में तेजी से देखने को मिल रही है. कॉलेज, ऑफिस के चक्कर में बाहर रहना ज्यादा पसीने आने से शरीर में पानी की कमी होने लगती है.

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक किडनी में स्टोन होना शरीर में डिहाइड्रेशन के कारण होता है. दरअसल, जब शरीर में पानी की कमी होने लगती है तो बॉडी में ड्यूरेसिस की कमी होने लगती है. इसके कारण किडनी में स्टोन जमा होने लगता है.

कम टॉयलेट होना, सांस फूलने की बीमारी, थकान और कमजोरी हो रही है तो यह किडनी में स्टोन के गंभीर लक्षण हो सकते हैं.

पैर में सूजन भी किडनी में पथरी के लक्षण हो सकते हैं. इसलिए अगर आपको पैर या पेट में किसी भी तरह के सूजन दिखाई दे तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.

अगर आपको भी किडनी में स्टोन का डर सता रहा है तो आपको पर्याप्त पानी जरूर पीना चाहिए. साथ ही साथ हरी सब्जी खानी चाहिए. इससे आपको किडनी की बीमारी नहीं होगी.