हार्ट अटैक के बाद डेयरी प्रोडक्ट और नॉनवेज खा सकते हैं? कहीं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का खतरा तो नहीं

दिल की बीमारी वाले मरीज डेयरी प्रोडक्ट से बनी चीजों को खा सकते हैं या नहीं ? इसे लेकर हमेशा हार्ट के मरीज कंन्फ्यूज रहते हैं. आइए हम इसे विस्तार से बताते हैं.

दूध से बनी चीजें सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. दूध को एक महत्वपूर्ण मील माना जाता है. क्योंकि इसमें शरीर के लिए जरूरी विटामिन और मिनरल्स होते हैं.

दिल के मरीज चीनी और केमिकल से बनी चीजें नहीं खानी चाहिए. इसे ज्यादा खाने से व्यक्ति का वजन बढ़ने लगता है. दिल की बीमारी वाले मरीज के लिए यह खतरनाक है.

दिल के मरीज को प्रोसेस्ड फूड भी नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसमें सोडियम की मात्रा अधिक होती है. यह हाई बीपी को ट्रिगर कर सकती है.

ज्यादा फैट वाली चीजें खाने से मना किया जाता है. क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए नुकासदायक हो सकता है. कोलेस्ट्रॉल और दिल की बीमारी के लिए यह खतरनाक है.

दिल के मरीज को आइसक्रीम खाने की सलाह नहीं दी जाती है. क्योंकि इसमें चीनी की मात्रा काफी ज्यादा होती है.

कंडेस्ट मिल्क भी हार्ट के मरीजों को नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह काफी ज्यादा गाढ़ा होने के साथ-साथ यह ज्यादा खाने से वजन भी बढ़ सकता है.