Mental Health: कहीं आपका बच्चा भी तो नहीं है डिप्रेशन का शिकार, जानिए इसके लक्षण

अकेलापन हो या फिर पढ़ाई का जरूरत से ज्यादा प्रेशर, अक्सर बच्चों के बिहेवियर में बदलाव नजर आने लगते हैं. तो अगर आपको भी अपने बच्चों के अंदर ये चेंज दिखाई दे रहे हैं तो समझ जाइए कि वो डिप्रेशन में है.

अकेलापन हो या फिर पढ़ाई का जरूरत से ज्यादा प्रेशर, अक्सर बच्चों के बिहेवियर में बदलाव नजर आने लगते हैं. तो अगर आपको भी अपने बच्चों के अंदर ये चेंज दिखाई दे रहे हैं तो समझ जाइए कि वो डिप्रेशन में है.

बढ़ती तकनीक, भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी और बदलते माहौल के चलते अब छोटे-छोटे बच्चों के हाथ में उनके भविष्य के साथ-साथ डिप्रेशन भी दिखाई देने लगा है. युवाओं के साथ-साथ आजकल छोटे-छोटे बच्चों में भी डिप्रेशन के मामलों को तेजी से इज़ाफ़ा हुआ है.

हंसते, मुस्कुराते, शरारत करते बच्चे हर किसी के दिल को छू लेते हैं. लोगों के मन में बच्चों की यही छवि होती है. लेकिन जब बच्चे गुमसुम, उदास और अकेले रहने लग जाए तो यह समस्या चिंताजनक हो जाती है.

अगर आपके बच्चे के व्यवहार में अचानक बदलाव आ गया है तो कैसे आप अच्छी पेरेंटिंग करके उन्हें इस मुश्किल से निकाल सकतीं हैं, आइये जानतें हैं.

अगर आपका बच्चा कई हफ्ते और महीने भर तक उदास बना रहता है और उदासी के साथ-साथ अगर आपका बच्चा सबके साथ रहने के बजाय अकेले ही रहना पसंद करता है, छोटी-छोटी बातों पर गुस्साने लगता है, चिड़चिड़ाने लगता है तो आपको अपने बच्चे पर ध्यान देने की ख़ास जरूरत है.

अगर आपका बच्चा खुद से बात करने लगता है, अकेले बैठ कर खुद से सवाल कर के खुद ही जवाब देने लगे और साथ ही बैठे-बैठे किसी भी चीज़ पर गुस्सा निकालने लगे, चीज़ें फेंकने लगे तो समझ जाइये कि ये डिप्रेशन के ही लक्षण है.

अगर आपका बच्चा लंबे समय तक खाए-पीये नहीं और साथ ही उसे नींद भी कम आने लगे तो समझ जाइये कि ये भी डिप्रेशन के ही लक्षण है और अब आपको अपने बच्चे की ख़ास देखभाल करने की भी काफी जरूरत है.