एक्सप्लोरर

रसोई का ये एक मसाला आपके 7 समस्याओं को कर सकता है दूर

दालचीनी का इस्तेमाल सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि सेहत को बढ़ावा देने के लिए भी किया जाता है. पाचन तंत्र मजबूत करने से लेकर दिल को सुरक्षित रखने के लिए भी दालचीनी काफी फायदेमंद है

दालचीनी का इस्तेमाल सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि सेहत को बढ़ावा देने के लिए भी किया जाता है. पाचन तंत्र मजबूत करने से लेकर दिल को सुरक्षित रखने के लिए भी दालचीनी काफी फायदेमंद है

दालचीनी के फायदे

1/7
दालचीनी मैं फाइबर की काफी ज्यादा मात्रा होती है.इस वजह से ये काफी देर तक पेट भरा महसूस कराता है. कुछ भी खाने की क्रेविंग नहीं होती है. इससे मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट होता है. पेट में मौजूदा चर्बी बर्न होती है.
दालचीनी मैं फाइबर की काफी ज्यादा मात्रा होती है.इस वजह से ये काफी देर तक पेट भरा महसूस कराता है. कुछ भी खाने की क्रेविंग नहीं होती है. इससे मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट होता है. पेट में मौजूदा चर्बी बर्न होती है.
2/7
दालचीनी में कई तरह के औषधीय तत्व होते हैं. इसमें anti-inflammatory और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. टाइप टू डायबिटीज और इन्सुलिन रेजिस्टेंस में इसका सेवन करने से फायदा पहुंचता है. इसके लिए रोजाना सुबह-शाम दो कप दालचीनी की चाय का सेवन करें.
दालचीनी में कई तरह के औषधीय तत्व होते हैं. इसमें anti-inflammatory और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. टाइप टू डायबिटीज और इन्सुलिन रेजिस्टेंस में इसका सेवन करने से फायदा पहुंचता है. इसके लिए रोजाना सुबह-शाम दो कप दालचीनी की चाय का सेवन करें.
3/7
दालचीनी के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और आप के बीमार होने के चांसेस भी कम होते हैं.दालचीनी में एंटीमाइक्रोबॉयल, एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती है,जो शरीर में रोगाणुओं को पनपने से रोकता है. दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट की भी मात्रा होती है, जो वायरस और इंफेक्शन से लड़ने में मदद करता है
दालचीनी के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और आप के बीमार होने के चांसेस भी कम होते हैं.दालचीनी में एंटीमाइक्रोबॉयल, एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती है,जो शरीर में रोगाणुओं को पनपने से रोकता है. दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट की भी मात्रा होती है, जो वायरस और इंफेक्शन से लड़ने में मदद करता है
4/7
दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है. इस वजह से यह पिंपल और एक्ने से आपको छुटकारा दिला सकता है.  स्किन पर जमा डेड सेल्स की परत साफ करने के लिए दालचीनी का फेस स्क्रब लगाएं आपके स्किन पर निखार आएगा.
दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है. इस वजह से यह पिंपल और एक्ने से आपको छुटकारा दिला सकता है. स्किन पर जमा डेड सेल्स की परत साफ करने के लिए दालचीनी का फेस स्क्रब लगाएं आपके स्किन पर निखार आएगा.
5/7
दालचीनी सेहत के लिए काफी प्रभावी है. ये औषधि बंद धमनियों को खोलने में मदद कर सकती है, जिससे हृदय तक रक्त का संचार बेहतर बना रहता है और हार्ट अटैक का खतरा भी कम होता है.
दालचीनी सेहत के लिए काफी प्रभावी है. ये औषधि बंद धमनियों को खोलने में मदद कर सकती है, जिससे हृदय तक रक्त का संचार बेहतर बना रहता है और हार्ट अटैक का खतरा भी कम होता है.
6/7
दालचीनी से आपके होंठ मुलायम और खूबसूरत बन सकते हैं.इससे होठों की त्वचा का ब्लड सरकुलेशन बेहतर होता है और आपके होंठ गुलाबी और खूबसूरत दिखाई देने लगते हैं. इसके लिए आप पिसी हुई दालचीनी में वैसलीन मिलाकर होठों पर 2 से 3 मिनट तक मसाज कीजिए.कुछ समय बाद इससे कपड़ों की मदद से हटा लें, इसके बाद लिप बाम का प्रयोग कर ले.आपके होंठ पहले से काफी सुंदर दिखेंगे.
दालचीनी से आपके होंठ मुलायम और खूबसूरत बन सकते हैं.इससे होठों की त्वचा का ब्लड सरकुलेशन बेहतर होता है और आपके होंठ गुलाबी और खूबसूरत दिखाई देने लगते हैं. इसके लिए आप पिसी हुई दालचीनी में वैसलीन मिलाकर होठों पर 2 से 3 मिनट तक मसाज कीजिए.कुछ समय बाद इससे कपड़ों की मदद से हटा लें, इसके बाद लिप बाम का प्रयोग कर ले.आपके होंठ पहले से काफी सुंदर दिखेंगे.
7/7
दालचीनी को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है. दालचीनी के सेवन से पेट में गैस. कब्ज की समस्या से राहत मिल सकती है. दूध के साथ दालचीनी का सेवन करने से पाचन तंत्र दुरुस्त हो सकता है.
दालचीनी को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है. दालचीनी के सेवन से पेट में गैस. कब्ज की समस्या से राहत मिल सकती है. दूध के साथ दालचीनी का सेवन करने से पाचन तंत्र दुरुस्त हो सकता है.

हेल्थ फोटो गैलरी

हेल्थ वेब स्टोरीज

और देखें
Advertisement
Advertisement
Wed Mar 19, 8:43 am
नई दिल्ली
30.6°
बारिश: 0 mm    ह्यूमिडिटी: 31%   हवा: W 13.7 km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

टैरिफ वॉर के बीच डोनाल्ड ट्रंप ने कनाडा को लेकर दिया बड़ा बयान, ‘उनके लोग बहुत बुरे हैं’
टैरिफ वॉर के बीच डोनाल्ड ट्रंप ने कनाडा को लेकर दिया बड़ा बयान, ‘उनके लोग बहुत बुरे हैं’
'ट्रंप को अपमानित किया', फोन कॉल पर आने पर पुतिन ने कराया एक घंटा इंतजार
'ट्रंप को अपमानित किया', फोन कॉल पर आने पर पुतिन ने कराया एक घंटा इंतजार
ना शाहरुख ना सलमान और ना ही अल्लू अर्जन, ये एक्टर बना नंबर 1 स्टार, यहां चेक करें टॉप 10 की लिस्ट
ना शाहरुख ना सलमान और ना ही अल्लू अर्जन, ये एक्टर बना नंबर 1 स्टार, यहां चेक करें टॉप 10 की लिस्ट
बृजभूषण शरण सिंह पर 35 साल पुराने मामले में कोर्ट ने लगाया जुर्माना, इस वजह से हुई कार्रवाई
बृजभूषण शरण सिंह पर 35 साल पुराने मामले में कोर्ट ने लगाया जुर्माना, इस वजह से हुई कार्रवाई
Advertisement
ABP Premium

वीडियोज

Top News:इस घंटे की बड़ी खबरें | Sunita Williams Return Updates |  Nagpur Violence | Waqf Bill | ABP NEWSNagpur Violence : सामना के एडिटोरियल में उद्धव गुट ने BJP पर साधा निशाना, क्या बोले शिवसेना नेता? ABP NewsLalu Family ED News:राबड़ी- तेजप्रताप के बाद अब लालू की बारी ,जानें किस मामले में  हो रही हैं पूछताछSunita Williams की पृथ्वी पर सुरक्षित वापसी, पैतृक गांव में मनी दिवाली! क्या कुछ बोले गांव वाले? ABP News

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
टैरिफ वॉर के बीच डोनाल्ड ट्रंप ने कनाडा को लेकर दिया बड़ा बयान, ‘उनके लोग बहुत बुरे हैं’
टैरिफ वॉर के बीच डोनाल्ड ट्रंप ने कनाडा को लेकर दिया बड़ा बयान, ‘उनके लोग बहुत बुरे हैं’
'ट्रंप को अपमानित किया', फोन कॉल पर आने पर पुतिन ने कराया एक घंटा इंतजार
'ट्रंप को अपमानित किया', फोन कॉल पर आने पर पुतिन ने कराया एक घंटा इंतजार
ना शाहरुख ना सलमान और ना ही अल्लू अर्जन, ये एक्टर बना नंबर 1 स्टार, यहां चेक करें टॉप 10 की लिस्ट
ना शाहरुख ना सलमान और ना ही अल्लू अर्जन, ये एक्टर बना नंबर 1 स्टार, यहां चेक करें टॉप 10 की लिस्ट
बृजभूषण शरण सिंह पर 35 साल पुराने मामले में कोर्ट ने लगाया जुर्माना, इस वजह से हुई कार्रवाई
बृजभूषण शरण सिंह पर 35 साल पुराने मामले में कोर्ट ने लगाया जुर्माना, इस वजह से हुई कार्रवाई
Income Tax Bill 2025: नए इनकम टैक्स नियमों-फॉर्म्स को लेकर आप भी दे सकते हैं सुझाव, सेलेक्ट कमिटी करेगी विचार
नए इनकम टैक्स नियमों और फॉर्म्स को लेकर आप भी दे सकते हैं सुझाव, सेलेक्ट कमिटी करेगी विचार
​​Bihar Board Result 2025 Live: खत्म होने वाला है इंतजार, मार्च के आखिर में आ सकता है बिहार बोर्ड 12वीं रिजल्ट, यहां पढ़ें अपडेट्स
खत्म होने वाला है इंतजार, मार्च के आखिर में आ सकता है बिहार बोर्ड 12वीं रिजल्ट, यहां पढ़ें अपडेट्स
धोनी के बहुत बड़े फैन हैं सलमान खान, कैप्टन कूल का ये अंदाज है बहुत पसंद
धोनी के बहुत बड़े फैन हैं सलमान खान, कैप्टन कूल का ये अंदाज है बहुत पसंद
Best Smartphones under Rs 25k : 25 हजार रुपये के बजट में दमदार स्मार्टफोन्स, OnePlus से लेकर Motorola तक शामिल
Best Smartphones under Rs 25k : 25 हजार रुपये के बजट में दमदार स्मार्टफोन्स, OnePlus से लेकर Motorola तक शामिल
Embed widget