Side Effects OF Tea: दूध की चाय न पिएं क्योंकि इससे होते हैं सेहत को कई नुकसान

कहते हैं न दिल मांगे मोर... ठीक उसी तरह भारत में चाय को लेकर लोगों की सोच है. सुबह-शाम, दोपहर किसी भी वक्त यहां के लोगों को चाय के लिए पूछ लीजिए वह कभी मना नहीं करेंगे.

आज हम अपने आर्टिकल के जरिए दूध वाली चाय को लेकर एक ऐसी बात बताने जा रहे हैं जिसे पढने के बाद चाय लवर को बुरा लगने वाला है. कई रिसर्च में यह बात साबित हो चुकी है कि खाली पेट दूध वाली चाय काफी ज्यादा नुकसान पहुंचाती है.

लिवर पर पड़ता है बुरा असर:चाय पीने से लिवर पर खराब असर पड़ता है.खाली पेट चाय पीने से लिवर में मौजूद बाइल जूस एक्टिव हो जाती है. जिसकी वजह से चाय पीते ही जी घबराने लगता है. इससे आपको बैचेनी भी हो सकती है.

भूख लगती है कम:दूध वाली चाय की तरह ब्लैक टी भी हेल्थ के लिए अच्छी नहीं मानी जाती है. इससे आपको बॉडी में सूजन, ब्लोटिंग की समस्या बढ़ सकती है. ज्यादा ब्लैक टी पीने से भूख भी कम लगने लगती है.

कड़क चाय पीना भी हेल्थ के लिए ठीक नहीं: जिन लोगों को कड़क चाय पीना काफी ज्यादा पसंद होता है. उनके लिए यह बुरी खबर हो सकती है.

कड़क चाय पीने से एक बात हमेशा दिमाग में रखें कि यह पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड फॉर्म करता है. इससे पेट में जख्म भी हो सकता है. इसका समय रहते इलाज नहीं करवाया गया को इससे अल्सर भी हो सकता है.

यह शरीर के ज्यादा नुकसानदायक है. इससे आप ज्यादा चिड़चिड़ापन और परेशान महसूस करते हैं. बेहतर यह होगा कि आप खाली पेट ग्रीन टी पिएं.