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(Source: Dainik Bhaskar)
दिवाली में बढ़ ना जाए आपका वजन, इन बातों का रखें ध्यान और फिटनेस को लेकर हो जाएं बिंदास
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, फेस्टिवल्स में खानपान में शुगर और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा ज्यादा होने की वजह से डायबिटीज और इससे जुड़े खतरें हो सकते हैं. यह तेजी से वजन को बढ़ा भी सकता है.
दिवाली पर इन टिप्स को करें फॉलो नहीं बढ़ेगा वजन
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प्रशांत कुमार मिश्र, राजनीतिक विश्लेषक
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